Hva kan jeg gjøre for å ikke svette så mye?

Hei!

Takk for at du skriver til ung.no.

Jeg forstår godt at dette er plagsomt, men du skal vite at det ikke er farlig, og at du ikke er alene om å ha det sånn.

I håndflatene, fotsålene, ansiktet og armhulene er det flere svettekjertler enn på andre deler av kroppen. Det er stor forskjell på hvor mye man svetter både når man er i aktivitet og når man er i ro. Av og til ser man at flere i samme familie har problemer med mye svetting, enten fra håndflatene eller fra andre steder på kroppen. Mange opplever bedring etter puberteten.

Det finnes flere behandlingsmuligheter, avhengig av hvor mye plager man har. Det varierer også hvor godt behandlingene virker.

Det første og enkleste du kan prøve er:

1: STOP 24 krem eller roll-on. Et reseptfritt produkt du får kjøpt på apoteket. Denne påføres i håndflatene over natten og er en enkel behandling som gir lite bivirkninger. Effekten inntrer etter noen dager.

2: Aluminiumklorid NAF 25% sprit roll-on: Reseptfritt produkt du får kjøpt på apoteket. Den påføres også i håndflatene over natten, er en enkel, men effektiv behandling. Vær obs på at den kan gi litt svie i huden særlig om den påføres sår hud.

Har du liten effekt av dette og problemet ditt vedvarer eller er veldig plagsomt for deg, vil jeg råde deg til å oppsøke fastlegen din. Fastlegen kan eventuelt henvise deg til hudlege. Hudlegen kan vurdere om det er behov for annen type behandling.

Jeg håper dette var til hjelp for deg.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen Helsesykepleier, ung.no