Svetter mye hendene og fotsålene, hva kan jeg gjøre?

Hei!

Jeg kan godt forstå at dette er plagsomt for deg og at du kan synes at det er flaut, men du skal vite at dette er et vanlig problem som mange sliter med.

I håndflatene, fotsålene, ansiktet og armhulene er det flere svettekjertler enn på andre deler av kroppen. Det er stor normalvariasjon i tendensen til svetteproduksjon både under aktivitet og utenom. Hvis man svetter mye fra en eller flere av disse områdene, for eksempel i håndflatene og fotsålene, slik som du beskriver, kalles det på fagspråket "hyperhidrose". Av og til ser man at flere i samme familie har dette problemet. Mange opplever bedring etter puberteten.

Ellers finnes det også flere behandlingsmuligheter, avhengig av hvor store plager man har. Noen vil ha god effekt av behandling, men dessverre ikke alle. Jeg vil imidlertid råde deg til å forsøke en form for behandling dersom du ikke allerede har gjort det.

Lokalbehandlinger jeg tenker du kan ha god nytte av å forsøke er:

1: STOP 24 krem eller roll-on. Et reseptfritt produkt du får kjøpt på apoteket. Denne påføres i håndflatene over natten og er en enkel behandling som gir lite bivirkninger. Effekten inntrer etter noen dager.

2: Aluminiumklorid NAF 25% sprit roll-on: Reseptfritt produkt du får kjøpt på apoteket. Den påføres også i håndflatene over natten, er en enkel, men effektiv behandling. Vær obs på at den kan gi litt svie i huden særlig om den påføres sår hud.

Har du liten effekt av dette og problemet ditt vedvarer eller er veldig plagsomt for deg, vil jeg råde deg til å oppsøke fastlegen din. Fastlegen kan undersøke deg og eventuelt henvise deg videre til en hudlege. Hudlegen kan vurdere om det er behov for andre behandlingsmuligheter, som for eksempel strømbehandling, botoxinjeksjoner eller annet.

Ellers vil jeg også anbefale deg å ta en titt på denne artikkelen fra Norsk helseinformatikk hvor du kan lese med om hånd- og fotsvette.

Ønsker deg alt godt og lykke til, håper dette var til nytte!

Vennlig hilsen legen, ung.no