Mamma drikker ganske ofte, hva kan jeg gjøre?

Hei!

Det skaper stort ubehag å ha en forelder som drikker på en måte som endrer deres atferd. Du forteller om en mor som drikker på denne måten. Da vil det påvirke deg også. Det kan kjennes både utrygt og uforutsigbart.

Du beskriver at din mor ikke har så god kontroll over drikkingen som hun gir uttrykk for. Kjennetegn ved å ha utviklet alkoholproblemer kan blant annet være:

-at drikkingen påvirker oppgaver og/ eller forhold i familien

-å si at en skal la være å drikke, eller bare skal ta litt, men ikke mestre å gjennomføre planen 

-å drikke mye på en gang

-ikke ha kontroll over mengden alkohol som inntas

-ikke klare å slutte med drikkingen

-å reagere negativt når det blir et tema, benekte og bagatellisere

-å fortsette på samme måte selv om en blir gjort oppmerksom på problemet.

Det kan oppleves veldig frustrerende å forsøke å si ifra, når det ikke når frem eller hjelper på noen måte. Det kan igjen skape bekymring, frustrasjon og en følelse av maktesløshet. Du forteller at hun har erfaring med å jobbe innenfor barnevern, men at det ikke virker slik. Alkoholproblemer rammer mennesker i alle samfunnslag og i alle slags yrker. 

Det er veldig bra at du sier til henne hva du opplever, selv om det ikke allikevel ikke fører til endring. Det er fint å kunne sette grenser og si ifra for sin egen del.

Du kan ikke alene endre din mors vaner i forhold til dette, men kanskje du kan snakke med pappa eller en annen voksen om det du opplever? Kan de eventuelt snakke med moren din om alkoholbruken?

Det er krevende å ha det slik du beskriver, og det kan påvirke deg på flere områder i livet ditt. Det kan for eksempel påvirke deg ved å bli ukonsentrert på skolen, få vondt i magen eller hodet, eller ha problemer med å sove.

Det finnes ulike tilbud til unge som vokser opp i familie med rus, og det kan ha betydning å få snakket med noen som har kompetanse på dette. Det er bra å be om hjelp.

Barnavrus har et chattetilbud hvis du trenger noen å snakke med. Du kan kontakte helsesykepleier eller en lærer på skolen, eller du kan ta kontakt med Kompasset som har tilbud til unge i alderen 14 år til 35 år. 

Hilsen terapeut ved Blå Kors Kompasset i samarbeid med ung.no