Hva gjør jeg med at far drikker seg full nesten hverdag?

Hei!

Det du beskriver må være belastende for deg og familien din å stå i! Du forteller at faren din har utviklet et problematisk forhold til alkohol, noe som kan oppleves som frustrerende, og en kan kjenne seg maktesløs.

Det er ikke noe du alene kan gjøre for å endre din fars alkoholproblematikk. Det er noe han selv må ha et ønske om å endre og gjøre noe med. Han vil også være i behov av profesjonell hjelp til å mestre dette.

Når du beskriver at han drikker nesten hver dag, har drukket på denne måten i 4 år, skjelver (som er tegn på abstinens), er uforutsigbar ved at han endrer atferd og er ufin, så har høres det ut som han har utviklet et avhengighetsforhold til alkohol. Det er vanlig å benekte, bortforklare, finne unnskyldninger og bagatellisere sitt eget bruk. Å drikke på denne måten påvirker fysisk helse, psykisk helse og relasjonen til de som står en nær.

Det kan være veldig utfordrende å forstå at en person drikker på denne måten, når konsekvensene blir så synlig for dere. Det påvirker familien i stor grad og kan skape mye utrygghet.

Det er fint å høre at du og søsken har flyttet ut, noe som kan være beskyttende for dere. Det kan samtidig oppleves som krevende å leve med dette på avstand, med bekymringene du beskriver både i forhold til mor og far.

Det finnes ulike tilbud til deg og din familie som lever med rus i familien. Det kan være nyttig å få snakket med noen som vet hva dette handler om,   hvordan det påvirker den enkelte og hva en selv kan gjøre med sin egen situasjon.

Du kan ta kontakt med Kompasset, som har tilbud om netterapi, eller du kan ta kontakt med barnavrus.no som har en anonym chattetjeneste. Når det gjelder din far, så kan det være nyttig for moren din å eventuelt involvere fastlege i dette. 

Hilsen terapeut ved Blå Kors Kompasset i samarbeid med ung.no