Hvordan kan jeg forebygge smittsom hjernehinnebetennelse?

Hei

Fint at du skriver til ung.no

Så flott at du har tatt vaksine mot smittsom hjernehinnebetennelse, da har du gjort mye i forhold til å få sykdommen selv og å forhindre spredning.

Ellers gjelder de generelle anbefalingene i forhold til å forebygge spredning av smittsom hjernehinnebetennelse:

• Forebygg dråpesmitte, blant annet ved å ikke drikke av samme flaske/boks/glass som andre og ikke dele sigaretter.
• Husk at såre slimhinner er mer mottakelige for infeksjoner. Ta vare på stemmen og halsen din og unngå overdreven skriking. Unngå snus, aktiv og passiv røyking.
• Ta deg tid til å sove ut. Kroppen trenger hvile.
• Unngå for mye alkohol og bruk av andre rusmidler. Når du er beruset vil dømmekraften din reduseres, og symptomer på meningokokksykdom kan f.eks forveksles med tegn på for mye alkohol.
• Ta kontakt med lege hvis du tror du eller vennene dine kan være syke. Ta ansvar for hverandre dersom noen er sløve (har nedsatt bevissthet) eller har feber.

Hjernehinnebetennelse er en alvorlig, men heldigvis relativt sjelden sykdom. Det er ikke som en forkjølelse eller influensa som du trolig er klar over. Sykdommen kan imidlertid utvikle seg nokså fort og den er ikke dødelig hvis man får rask helsehjelp.

Vanlige tegn på hjernehinnebetennelse er høy feber, medtatt allmenntilstand, omtåket bevissthet, hodepine, nakke- og ryggstivhet, kvalme, brekninger, lysskyhet og kramper. Vaksinene mot hjernehinnebetennelse er heldigvis effektive.

Når du har tatt vaksinen og ellers følger de generelle anbefalingene har du gjort mye av det du kan for å forhindre spredning av sykdommen til de i din familie og resten av samfunnet.

Du kan lese mer om hjernehinnebetennelse i vedlagt artikkel. Hvis du har flere spørsmål om dette, vil jeg råde deg til å forhøre deg med helsesykepleier på skolen eller fastlegen din.

Jeg ønsker deg alt godt og ei fin russetid!

Vennlig hilsen helsesykepleier ung.no