Vaksine mot smittsom hjernehinnebetennelse
Som ungdom er du mer utsatt for smittsom hjernehinnebetennelse. Den beste måten å beskytte seg mot sykdommen er gjennom vaksinasjon.
Sist oppdatert: 16.04.2024 Av: Redaksjonen, i samarbeid med FHI
Smittsom hjernehinnebetennelse (meningokokksykdom) kan gi livstruende sykdom.
Selv om det ikke er så mange tilfeller av det i Norge, har ungdom i alderen 16–19 år noe høyere risiko for smitte sammenliknet med resten av befolkningen.
Festing, alkohol og lite søvn kan øke risiko for smitte
Meningokokkbakterier smitter via spytt.
En kombinasjon av festing, høyt alkoholinntak, å være tett sammen med andre ungdommer over flere dager, deling av flasker og sigaretter, aktiv eller passiv røyking og lite søvn kan øke risikoen for smitte.
Det øker også risikoen for at sykdommen får et alvorlig forløp.
I Norge gjelder dette spesielt i forbindelse med russefeiringen, festivaler, idrettssamlinger, ungdomsleir og lignende.
Derfor er yngre og eldre ungdommer som deltar i slike aktiviteter anbefalt å vurdere å vaksinere seg mot meningokokksykdom.
Hvordan kan du beskytte deg?
Vaksine er det mest effektive tiltaket for å beskytte deg mot smittsom hjernehinnebetennelse.
Er du mellom 16-19 år bør du vurdere å ta vaksine. Yngre og eldre kan også ta vaksinen.
Det fins to ulike typer vaksiner:
Kombinasjonsvaksine mot meningokokk gruppe A, C, W og Y (Menveo eller Nimenrix). Det er denne som først og fremst anbefales i Norge, fordi den gir bredest dekning i ungdomsgruppen.
I 2023 var det flere tilfeller av gruppe B sykdom i Norge, og vaksine mot meningokokk gruppe B (Bexsero eller Trumenba) kan også være aktuelt.
For å være beskyttet mot alle gruppene av meningokokkbakterien som har gitt sykdom i Norge de siste årene (A, B, C, W og Y), må du vaksinere deg med begge vaksinetypene.
Ved reiser til land utenfor Norden som innebærer økt risiko for smitte med meningokokkbakterien, for eksempel russeturer og andre reiser som inkluderer festing og tett samvær med andre ungdommer over flere dager, bør du både ta ACWY-vaksine og B-vaksine.
Meningokokk gruppe B er den vanligste årsaken til smittsom hjernehinnebetennelse i land utenfor Norden.
Fakta
Risikoen for å utvikle meningokokksykdom kan også reduseres hvis du følger disse rådene:
- Ta deg tid til å sove ut. Kroppen trenger å få hvile. Det styrker motstandskraften.
- Ikke rop og skrik så mye at du blir hes og halsen sår. Dette gjør slimhinnene mer mottakelig for infeksjoner.
- Unngå å drikke av samme flaske/boks/glass som andre.
- Unngå å kline med mange.
- Ikke del sigarett med andre.
- Unngå for mye alkohol. Når du er beruset vil dømmekraften din reduseres, og symptomer på meningokokksykdom kan forveksles med tegn på for mye alkohol.
- Skaff lege dersom du tror vennene dine kan være syke. Ta ansvar for hverandre dersom noen er syke og har feber.
- Ta kontakt med helsesøster eller fastlege om du ønsker å få tatt vaksine.
- Ta vaksine i god tid før russetiden.
Fakta
Risikoen for å utvikle meningokokksykdom kan også reduseres hvis du følger disse rådene:
- Ta deg tid til å sove ut. Kroppen trenger å få hvile. Det styrker motstandskraften.
- Ikke rop og skrik så mye at du blir hes og halsen sår. Dette gjør slimhinnene mer mottakelig for infeksjoner.
- Unngå å drikke av samme flaske/boks/glass som andre.
- Unngå å kline med mange.
- Ikke del sigarett med andre.
- Unngå for mye alkohol. Når du er beruset vil dømmekraften din reduseres, og symptomer på meningokokksykdom kan forveksles med tegn på for mye alkohol.
- Skaff lege dersom du tror vennene dine kan være syke. Ta ansvar for hverandre dersom noen er syke og har feber.
- Ta kontakt med helsesøster eller fastlege om du ønsker å få tatt vaksine.
- Ta vaksine i god tid før russetiden.
Kilder:
Helsenorge og FHI