Martin: Jeg føler meg trygg, når jeg har mobilen med meg overalt.
Les innlegg 
Mange er usikre på hvor grensa går mellom sex og overgrep. Husk at seksuelle handlinger alltid skal være frivillig.
Ring alarmtelefonen for barn og unge, tel: 116111 NÅ om du vil snakke med noen.
Du som har vært utsatt for overgrep kan få hjelp. Vi har laget en oversikt over steder du kan få hjelp og skrevet om hvorfor du bør søke hjelp.
Har noen – en ungdom eller voksen - utsatt deg for voldtekt, seksuelle overgrep eller gjort noe med kroppen din som du ikke vil og som ikke er lov?
Du kan stille spørsmål om det du lurer på - også om seksuelle overgrep - på ung.no/oss. Her finner du eksempler på spørsmål som er stilt av andre ungdom.
Si ifra om du tror en du kjenner er utsatt for trusler eller vold. Det handler ikke om hvor mye som skal til for at du skal varsle, men hvor lite. Sjekk faresignalene her.
Hva betyr det å være utsatt for incest eller seksuelle overgrep? Når et barn eller en ungdom blir utsatt for seksuelle overgrep, opplever de at en ungdom eller en voksen person gjør noe med kroppen de ikke har lov til. Vi kan kalle det en vanskelig berøring.
Ring hjelpetelefonen: 800 57 000 NÅ om du vil snakke med noen.
Alle har rett til å sette sine egne grenser for hvor nærgående andre får være. Noen må stoppe opp et godt stykke unna, andre får lov til komme næmere, og noen får komme veldig tett. Men helt innerst må det alltid være et område som bare er ditt.
Opplevd uønsket berøring eller seksuelt overgrep? Føler du deg alene om det du har opplevd? Både gutter og jenter kan utsettes for overgrep.
Ringer du Alarmtelefonen på 116 111 (gratis/anonymt) får snakke med noen som forstår og kan hjelpe deg.
Thea var på fest. Hun hadde ikke drukket mye. Utpå natten ble hun trøtt, og gikk og la seg i et annet rom. Etter en kort stund våknet hun av at noen la seg ved siden av henne. Hun syntes det var ekkelt å ikke vite hvem det var, og håpet at han skulle gå ut av rommet igjen. Så merket hun et han løftet opp dynen og så på henne. Han tok på henne.
Det er lov å ombestemme seg, også når du starter en seksuell aktivitet. Lær deg å tyde partnerens signaler, og pass på at du er tydelig selv. Lær her hva samtykke til sex egentlig er.
Jeg ble med på en seksuell aktivitet for å tilfredsstille en annens behov, men jeg hadde ikke lyst, og det var press. Hva kan jeg gjøre?
David var full og hadde sex med Eva på fest. Dagen etter ringte faren hennes og sa de ville anmelde ham for voldtekt. Det kom som et sjokk på ham og han ble dritredd.
'Det var deilig å komme vekk hjemmefra og slippe å ligge livredd i senga å vente på en spesiell person som pleide å komme inn til meg om natta. Selv om jeg fikk en tøff start på livet så har jeg lært at det livet jeg hadde når jeg ble misbrukt hjemme, ikke er min skyld og at jeg er veldig sterk som har kommet så fint ut av det. Jeg vet også at jeg selv kan gjøre alt for at jeg skal få det bra i framtida.'
Det er hjelp å få. Ring 80057000 nå! Alltid åpent.
På ung.no får vi spørsmål om hva som er greit og ikke greit av nærhet og berøring. Også når det gjelder søsken og andre i familien.
Det kan hende du gikk med på en seksuell aktivitet for å tilfredsstille partnerens behov, uten at du hadde så lyst. Husk at hver eneste ting dere foreslår å gjøre skal dere begge to være enige i. Kanskje har du vært i en situasjon der du ikke har greid å sette de grensene, for eksempel på en fest. Det er ennå vanskeligere om du ikke er edru. Du kan få hjelp. 
Har du opplevd å bli behandlet dårlig av kjæresten din? Har du lurt på om kjæresten din er bra for deg? Har du tenkt at det blir sikkert bedre etter hvert? Det er viktig at du får hjelp! Les om faresignaler som kan være tidlige tegn på vold og overgrep i parforhold her.
- Det som har hjulpet meg mest er å kunne prate om det vanskelige og tabubelagte. Å treffe og snakke med andre utsatte gutter har vært til stor hjelp.
Les Råd til utsatte gutter, skrevet av gutter som har kommet seg et godt stykke på veien mot et bra liv.
Den seksuelle lavalderen i Norge er 16 år. Den skal beskytte barn og ungdom mot overgrep fra voksne. Den beskytter også barn og ungdom mot å ha sex før de er klare for det fysisk og psykisk.
Det er viktig å ta vare på venner, også på fest. Visste du at 40 % av alle anmeldte voldtekter skjer i forbindelse med inntak av alkohol? Pass på venner og kjente, følg med ekstra og si fra når noen mister kontrollen.
Du kan være den som gjør en forskjell.
Du gleder deg kanskje veldig til å ha sex med kjæresten din, men det å mase om sex kan føre til at kjæresten din føler seg presset til å ligge med deg. Det er aldri greit å presse noen til sex.
Ungdomsvoldtekt kjennetegnes ved at det skjer mellom jevnaldrende ungdommer som kjenner hverandre fra før, ofte på fest. Det har nesten alltid vært alkohol med i bildet, og det skjer med både gutter og jenter.
Husk at det ALLTID er feil når noen tvinger seg til seksuell kontakt og du ikke vil.
Sex kan være deilig, energigivende og styrkende dersom alt stemmer, begge har lyst og forholdet er godt og trygt. I andre situasjoner kan sex bli helt feil, ødeleggende og vondt.
Har du blitt klådd på ufrivillig, blitt kalt hore, horebukk eller andre seksuelle skjellsord? Mange rapporterer at de har opplevd dette og annen form for seksuell trakassering og seksuell tvang.
Dette er først og fremst skrevet for deg som har opplevd å bli voldtatt. Her kan du lese om vanlige reaksjoner på en slik hendelse. Du får også gode råd om hva som kan være til hjelp på kort og lang sikt.
Av psykolog, dr. philos Atle Dyregrov, Senter for Krisepsykologi
Jeg ble kjent med en jente på byen forrige helg og hun ble med meg hjem. Vi var ganske fulle begge to, og vi lå sammen. Etterpå ble jeg litt bekymret for om hun egentlig var med på det frivillig eller ikke. Hun prøvde å si nei og sånt. Hva skjer om hun anmelder meg?
Jeg er 19 og kjæresten min er 15. Kan jeg få straff for å ha samleie med henne? Selv om vi begge gjør det frivillig.
Mange som har opplevd noe vondt får en uro i kroppen i ettertid. Kroppens alarmberedskap fortsetter utover den kritiske situasjonen, og det er vanskelig å roe seg ned igjen. Det er heller ikke uvanlig å kjenne på uro og stress i kroppen uten å ha opplevd noe traumatisk. Her er gode råd.
Av psykolog, dr. philos Atle Dyregrov, Senter for Krisepsykologi
En gang skrev jeg en stil om det jeg hadde opplevd – jeg fikk den tilbake uten karakterer.
Jeg vet at uansett hva som skjer, kan jeg klare det for ingenting kan bli verre enn det jeg har opplevd. Før brukte jeg dumme strategier, selvskading, sluttet å spise har lært meg gode strategier: prate får ut følelser ved å male og tegne.
Skal du ut i kveld? Pass på at du har kontrollen. Ta med deg disse gode drikketipsene fra andre ungdommer.
Kripos mottar mange spørsmål om seksuelle overgrep mot barn. Her forsøker de på en enkel måte presentere noen av de problemstillinger de mottar henvendelser om.
Om du har spørsmål du er usikker på, kontakt tips.kripos.no eller still spørsmål på ung.no/oss.
...og det meste som skjedde rett etterpå. Husker bare smerten, fortvilelsen og angsten. Livet gikk videre. Det måtte jo det. Jeg prøvde å fortsette som om ingenting hadde skjedd. Men det viste seg å være umulig.
Jente, fikk hjelp av DIXI etter voldtekten
Har du en venn som har opplevd overgrep? Han eller hun trenger deg både nå og framover. Les råd fra andre som har opplevdd det samme, men start med å ringe hjelpetelefonen på 80057000 - det er gratis og de har alltid åpent.
Noen opplever dessverre omsorgssvikt, overgrep og vold hjemme. Er du en av dem eller kjenner du noen som lever under slike forhold? Ring Alarmtelefonen på 116 111 - de vil hjelpe deg. Ring selv om du er i tvil!
Vi har samlet en oversikt over lovbestemmelser i straffeloven som omhandler seksuelle overgrep.
Barnepornografi er blant annet bilder av seksuelle overgrep mot barn. Overgriperen kan være en eller flere voksne, men overgriperne kan også være andre barn. Barnepornografi viser barn i seksuelle situasjoner alene, sammen med andre barn eller dyr, og involverer krenkende situasjoner, tvang og vold.
Salg/bytte av seksuelle handlinger kan være:
Overgripere på nett er utspekulerte og kan lokke med penger, modelljobber og gi seg ut for å være noen de ikke er. Ikke la deg true - meld fra til politiet!
Myndigheter og frivillige organisasjoner regner med at mange, mange tusen kvinner og barn - både jenter og gutter - føres til og mellom land i Vest-Europa som ofre for menneskehandel. Noen havner i Norge.
'Det var deilig å komme vekk hjemmefra og slippe å ligge livredd i senga å vente på en spesiell person som pleide å komme inn til meg om natta. Selv om jeg fikk en tøff start på livet så har jeg lært at det livet jeg hadde når jeg ble misbrukt hjemme, ikke er min skyld og at jeg er veldig sterk som har kommet så fint ut av det. Jeg vet også at jeg selv kan gjøre alt for at jeg skal få det bra i framtida.'
Det er hjelp å få. Ring 80057000 nå! Alltid åpent.
Opplevd uønsket berøring eller seksuelt overgrep? Føler du deg alene om det du har opplevd? Både gutter og jenter kan utsettes for overgrep.
Ringer du Alarmtelefonen på 116 111 (gratis/anonymt) får snakke med noen som forstår og kan hjelpe deg.
Det er lov å ombestemme seg, også når du starter en seksuell aktivitet. Lær deg å tyde partnerens signaler, og pass på at du er tydelig selv. Lær her hva samtykke til sex egentlig er.
David var full og hadde sex med Eva på fest. Dagen etter ringte faren hennes og sa de ville anmelde ham for voldtekt. Det kom som et sjokk på ham og han ble dritredd.
På ung.no får vi spørsmål om hva som er greit og ikke greit av nærhet og berøring. Også når det gjelder søsken og andre i familien.
Det kan hende du gikk med på en seksuell aktivitet for å tilfredsstille partnerens behov, uten at du hadde så lyst. Husk at hver eneste ting dere foreslår å gjøre skal dere begge to være enige i. Kanskje har du vært i en situasjon der du ikke har greid å sette de grensene, for eksempel på en fest. Det er ennå vanskeligere om du ikke er edru. Du kan få hjelp.
- Det som har hjulpet meg mest er å kunne prate om det vanskelige og tabubelagte. Å treffe og snakke med andre utsatte gutter har vært til stor hjelp.
Les Råd til utsatte gutter, skrevet av gutter som har kommet seg et godt stykke på veien mot et bra liv.
Det er viktig å ta vare på venner, også på fest. Visste du at 40 % av alle anmeldte voldtekter skjer i forbindelse med inntak av alkohol? Pass på venner og kjente, følg med ekstra og si fra når noen mister kontrollen.
Du kan være den som gjør en forskjell.
Ungdomsvoldtekt kjennetegnes ved at det skjer mellom jevnaldrende ungdommer som kjenner hverandre fra før, ofte på fest. Det har nesten alltid vært alkohol med i bildet, og det skjer med både gutter og jenter.
Husk at det ALLTID er feil når noen tvinger seg til seksuell kontakt og du ikke vil.
Har du blitt klådd på ufrivillig, blitt kalt hore, horebukk eller andre seksuelle skjellsord? Mange rapporterer at de har opplevd dette og annen form for seksuell trakassering og seksuell tvang.
Jeg ble kjent med en jente på byen forrige helg og hun ble med meg hjem. Vi var ganske fulle begge to, og vi lå sammen. Etterpå ble jeg litt bekymret for om hun egentlig var med på det frivillig eller ikke. Hun prøvde å si nei og sånt. Hva skjer om hun anmelder meg?
En gang skrev jeg en stil om det jeg hadde opplevd – jeg fikk den tilbake uten karakterer.
Jeg vet at uansett hva som skjer, kan jeg klare det for ingenting kan bli verre enn det jeg har opplevd. Før brukte jeg dumme strategier, selvskading, sluttet å spise har lært meg gode strategier: prate får ut følelser ved å male og tegne.
Kripos mottar mange spørsmål om seksuelle overgrep mot barn. Her forsøker de på en enkel måte presentere noen av de problemstillinger de mottar henvendelser om.
Om du har spørsmål du er usikker på, kontakt tips.kripos.no eller still spørsmål på ung.no/oss.
Har du en venn som har opplevd overgrep? Han eller hun trenger deg både nå og framover. Les råd fra andre som har opplevdd det samme, men start med å ringe hjelpetelefonen på 80057000 - det er gratis og de har alltid åpent.
Vi har samlet en oversikt over lovbestemmelser i straffeloven som omhandler seksuelle overgrep.
Barnepornografi er blant annet bilder av seksuelle overgrep mot barn. Overgriperen kan være en eller flere voksne, men overgriperne kan også være andre barn. Barnepornografi viser barn i seksuelle situasjoner alene, sammen med andre barn eller dyr, og involverer krenkende situasjoner, tvang og vold.
Overgripere på nett er utspekulerte og kan lokke med penger, modelljobber og gi seg ut for å være noen de ikke er. Ikke la deg true - meld fra til politiet!
'Det var deilig å komme vekk hjemmefra og slippe å ligge livredd i senga å vente på en spesiell person som pleide å komme inn til meg om natta. Selv om jeg fikk en tøff start på livet så har jeg lært at det livet jeg hadde når jeg ble misbrukt hjemme, ikke er min skyld og at jeg er veldig sterk som har kommet så fint ut av det. Jeg vet også at jeg selv kan gjøre alt for at jeg skal få det bra i framtida.'
Det er hjelp å få. Ring 80057000 nå! Alltid åpent.
