Sorg og krise

Sorg er vondt å stå i, og det er noe alle opplever i løpet av livet. Her er noen råd som kan hjelpe deg gjennom den vanskelige tiden.

Når krig og konflikter plutselig kommer nært, er det normalt å bli urolig. Men krig i Norge eller en tredje verdenskrig er heldigvis ikke sannsynlig.

Krig, pandemi og naturkatastrofer blir ofte slått stort opp i mediene. Da er det viktig å finne en god balanse, hvor du ikke lar hendelsene ta for stor plass i hverdagen din.

Det er ikke ditt ansvar at dere har et beredskapslager hjemme, men du kan være med å påvirke foreldrene dine. Hva bør du prioritere dersom du bor alene på hybel og har lite lagringsplass?

Savn betyr at noe eller noen har vært viktige for oss. Selv om det kan være fryktelig vondt, gir savn også rom for takknemlighet for det som har vært.

Har du opplevd en krise, eller står midt i en? Les om hvordan kroppen reagerer og få råd til hva du kan gjøre her.

Ser du at en av vennene dine har det vanskelig? Eller har en venn fortalt noe til deg som gjør deg bekymret? Slik kan du hjelpe.

Det er ikke alltid like lett å vite hvordan du trøster eller støtter en voksen som sørger. Her får du råd om hva du kan gjøre.

Kjærlighetssorg er noe mange av oss opplever før eller siden. Her er 10 råd som gjør det lettere å takle de vonde følelsene.