Det aller meste vi opplever, føler, eller tenker på er innenfor det som er normalt. Men om noe blir veldig krevende over tid, kan det begynne å handle om psykiske vansker.
Angst er veldig ubehagelig, men det er ikke farlig. Les mer om ulike former for angst, symptomer og hva som kan hjelpe hvis du opplever mye angst i hverdagen.
En som selvskader gjør det ofte for å takle følelsesmessig smerte eller kaos. Hvis du skader deg selv, kan det å sette ord på følelsene dine være til god hjelp.
Føler du deg litt usikker sammen med andre? Det er vanlig å være sjenert og det er ikke det samme som sosial angst.
Visste du at du kan få gratis hjelp? Pasient- og brukerombudet svarer på hvilke rettigheter du har og gir råd når kontakten med helsevesenet ikke ble helt som du trodde.
Summen av følelsene, tankene, reaksjonene og handlingene danner personligheten din. Noen kan ha en personlighetsforstyrrelse. Det finnes mange varianter.
Tics er ufrivillige bevegelser og lyder som bare delvis lar seg kontrollere. Tics over lengre tid kan gi diagnosen Tourettes syndrom.
Tvangstanker kan beskrives som uønskede og påtrengende tanker eller fantasier som kommer igjen og igjen. Selv om du skjønner at tankene er meningsløse, klarer du likevel ikke å stoppe dem.
Søk i innholdet på ung.no
Meny for å navigere på ung.no
