Skriver til ung.no slik at noen vet hvordan jeg egentlig har det

Jente, 16

Hei jeg har ikke ett spørsmål, men trenger mer eft bare litt veiledning Alt startet i høst da ponnien min ble solgt. Det har påvirket meg p Åsen måten at det eneste jeg gjør er å ligge i sengen. Når jeg kommer hjem fra skolen sover jeg til jeg skal på skolen dagen etter eller så er jeg våken hele natten og legger meg 3,4,5 om morningen. Har også holdt på meg selvskading, men har ikke gjort det på noen dager nå. Det som stopper meg fra å fortelle noen hvordan jeg har det er fordi jeg vill på utveksling neste år og jeg vet at hvis jeg sier det til mamma og pappa så får jeg ikke lov til å dra, og det er ikke ett alternativ. De er allerede skeptiske til at jeg skal dra. Meg og mine foreldre(mamma) har ganske dårlig forhold. Vi sier stygge ting til hverandre noe som ikke gjør det bedre. Har også skole som mye press. Øver til hver prøve men får aldri resultatene jeg tror/håper på å få. Har ingen jeg kan snakke med, så egt derfor keg skriver her. Så noen vet hvordan jeg egentlig har det.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei,

Så fint at du skriver til oss og forteller hvordan du egentlig har det.

Det håper jeg du kan gjøre ofte.

Noen ganger kan det til og med hjelpe å sette litt ord på tanker og følelser gjennom å skrive det ned.

Du er 16 år, og derfor helserettslig myndig. Du kan gå og snakke med f.eks. helsesykepleier på skolen uten at noen får vite om det og det vil ikke ha noe å si ift utveksling.

De du snakker med innen helsevesenet eller skole har taushetsplikt.

Det er synd at du har så dårlig relasjon til foreldrene dine. Når det er sånn at det lett blir krangling og konflikter, kan det være lurt å snakke sammen i "fredstid". Snakke om hvordan dere vil ha det mellom dere, si unnskyld for ting som er sagt og snakke rolig om de tingene som det ofte blir krangler om.

Jeg tror du vil takle skole og hverdagen din litt bedre om du får litt mer rutine på søvn/våken tid, litt fysisk aktivitet og sosialt samvær med andre.

Har lagt ved noen artikler som jeg håper kan være til hjelp.

Jeg ønsker deg alt godt og lykke til!

Vennlig hilsen

Psykiatrisk sykepleier i ung.no

Besvart: 5.11.2023