Jeg bor med faren min. Han er deprimert og vi har økonomiske vansker

Hei!

Situasjonen du beskriver høres veldig vanskelig ut. Jeg blir bekymra for både deg og faren din. Når jeg leser dine ord, tenker jeg at begge dere to trenger mer hjelp enn hva dere får nå.

Det er leit at moren din er så avvisende når du forsøker å ta kontakt. Det høres ut som en usunn relasjon, og jeg synes du gjør klokt i å ha litt avstand til henne når ting er som de er.

Ettersom ingen av foreldrene dine helt kan regnes med nå, så lurer jeg på om det fines noen andre i nettverket ditt (besteforeldre, tanter/onkler, venner av pappa, venner av deg) som vet om hvordan ting er hos deg og som kan hjelpe? Jeg tenker det kan være fint om du får sagt ifra til noen. Nettverket vårt er der for å hjelpe oss når vi er i situasjoner som din. Det å si ifra er ikke å sladre, det er en måte å ivareta deg selv og faren din på. Om du finner noen du tenker er gode å snakke med så kan du fortelle om situasjonen hjemme. Si det samme som du har skrevet til oss her! Si gjerne at vi på ung ba deg si ifra. Du kan også spørre om å få komme litt ekstra på besøk eller be om hjelp til å finne ut av de økonomiske mulighetene som finnes, samt hjelp for faren din. Du skal ikke gå alene med dette.

Her er noen av de tingene du ellers kan ha rett på av hjelp igjennom offentlige tjenester:

• Sosialhjelp på NAV. Du kan søke selv som 19-åring. Jeg vet ikke om dette kan bli innvilget for deg men at dere nesten ikke har mat er grunn nok til å søke.
• Ungdomsgarantien på NAV. NAV har en egen oppfølging for unge personer under 30 som ikke er i jobb eller utdanning. Innenfor denne ordningen kan du få hjelp til å f.eks finne en jobb. NAV kan også hjelpe deg med CV og søknader gjennom oppfølgingen sin.
• Oppfølging av faren din. Jeg tenker at faren din også burde kontakte NAV, eller fastlegen som så kontakter NAV sammen med han. Hvis han har en depresjon er det en helsetilstand som kan gi rett til sykepenger eller andre typer ytelser fra NAV. Hvis faren din er så dårlig at han ikke klarer selv å ta kontakt så kan du hjelpe han, eller spørre andre voksne dere kjenner om å hjelpe han.

Det enkleste for å få kontakt kan faktisk være å dra ned til det lokale NAV-kontoret der du bor, og forklare situasjonen.

• Et annet sted som kan gi deg støtte, er Lånekassen. Hvis du vil studere for eksempel, eller må flytte vekk for å få fullført videregående, så kan du som 19-åring med lav inntekt og sosiale vansker hjemme, få en del stipend. Les mer i linken!
• Hvis du skulle bestemme deg for å flytte for deg selv, så kan du også se på Husbanken sine nettsider for å sjekke om du har rett til bostøtte. Det er en fin ordning for unge personer som kommer fra familier med lav inntekt og sosiale vansker.

Jeg tenker at det viktigste nå er at noen andre personer ser det som skjer hjemme med deg og faren din, og kommer til for å hjelpe. Om det er familiemedlemmer eller en fagperson, er ikke det viktigste. Det viktigste er at noen er der for dere og at dere ikke står alene. Du fortjener hjelp.

Les også i artiklene jeg har lagt ved under, som handler om det å ha økonomiske problemer, og foreldre som er syke. Les dem så får du mange flere tips. Alt godt til deg.

Vennlig hilsen familieterapeuten på ung.no