Jeg får lism bare halve tampongen inn...

Hei, og takk for at du skriver til ung.no!

Nei, det finnes ikke mindre tamponger enn gul om det er ob du bruker. Hvilken størrelse man velger handler om hvor mye man blør, ikke størrelsen på skjeden.

Når du ikke får inn tampongen er det ikke fordi tampongen er for stor. Da er det fordi den treffer livmorhalsen som stikker litt ned i skjeden. Når dette skjer råder jeg deg til å dra den litt ut igjen, vinkle den bakover eller til en av sidene, og skyve den inn igjen. Tampongen skal plasseres på siden av livmorhalsen. Det gjør ingenting om tampongen bli liggende litt på skrå i skjeden, så lenge hele er på innsiden av skjedeåpningen :-)

Tips til å sette inn tampong:

Husk å vaske hendene før og etter du skal ta ut tampongen og sette inn en ny.

Les først gjennom instruksen i pakken. Fjern emballasjen og rett ut uttrekksnoren. Kontroller at snoren sitter godt fast og at den henger fritt ned. Hold tampongen forsiktig med fingertuppen under tampongen.

Slapp av og ta deg god tid. Hvis du er anspent, spenner du musklene. Plasser deg i en stilling som er behagelig for deg. Du kan enten sitte på toalettet med knærne godt fra hverandre, stå med lett bøyde knær, eller med den ene foten på toalettsetet.

Hold den nederste delen av tampongen mellom tommel og langfinger mens pekefingeren holdes på bunnen. Hold hudfoldene foran skjedeåpningen fra hverandre med den andre hånden. Slapp av og skyv tampongen forsiktig inn i skjeden så langt det går med pekefingeren, oppover og bakover mot korsryggen. Tampongen skal nå sitte riktig. Du må sikkert skyve inn med det meste av fingeren før tampongen er på plass.

Håper dette var til hjelp for deg <3

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no