Jeg vil ta mine p-piller kl 19 i stedet for kl 10, hvordan får jeg til det?

Hei

Så fint at du spør

Du har en glemmemargin på 12 timer, så det betyr at om du hadde glemt en pille kl 10 så har du 12 timer på deg å få tatt den, i ditt tilfelle helt frem til kl 22 den dagen. Så om du ønsker å endre fast klokkeslett til klokken 19 så kan du gjøre det uten problem. Du har fortsatt full beskyttelse mot graviditet.

Noen kan reagere med litt mellomblødning ved forskyvninger og man kan og ta det stegvis. At du for eksempel bruker noen dager på å komme frem til klokken 19. Si at du skyver det med 3 timer per dag for eksempel eller i den takten du tenker vil fungere for deg til du kommer frem til kl 19.

Men som sagt, du kan bare starte kl 19 fra i dag om du vil det.

Håper du fikk svar

Vennlig hilsen helsesykepleier