Jeg er 13 år og nesten alle vennene mine har fått mensen. Føler meg utafor.

Hei -

Så fint at du skriver til oss på ung.no. Det er veldig mange jenter som lurer på når mensen skal komme. Og føler seg utenfor når akkurat "jeg" ikke fått den ennå.

Men du er helt normal :) Det er helt normalt å ikke ha fått mensen når du er 13 år.

Mange jenter lurer på når de skal få mensen for første gang. For mange kommer den når man er 12-13 år, men det er veldig store forskjeller. Noen kan få den så tidlig som når de er ni år og noen kan få den så sent som når de er 17 år.

Kanskje kan du få en liten anelse om når den kommer om du spør mamma eller søster når de fikk den, for ofte kan man ligne litt, men slett ikke alltid.

Mensen kommer når puberteten er godt i gang. Det vil si at man har vokst mye, har begynt å få bryster, og fått hår på tissen og under armene.

Noen har litt vondt i magen før den første mensen kommer. Det er også normalt at man har begynt å få utflod og ofte får man utflod et par år før mensen. Du skriver at du hatt utflod ca. et år. Det er absolutt et tegn på at du er "på gang". Veldig lurt at du bruker truseinnlegg.

Utflod er en væske som blir laget av celler i skjeden, og er med på å rense og gjøre miljøet i skjeden optimalt. Det er veldig varierende hvor mye utflod hver enkelt har. Ofte kan man se utfloden i trusa og den kan være alt fra hvit til litt gulhvit. Den lukter ikke så mye men kan lukte litt

Jeg har lagt ved noen artikler under svaret, ta gjerne en kikk på de.

Ønsker deg alt godt og håper det var svar på ditt spørsmål :)

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no