Har ikke fått mensen enda, er det noe galt med meg?

Hei

Så fint at du deler spørsmålet ditt med oss.

Det er ikke noe galt med deg og du er helt normalt å ikke ha fått mensen når du er 13 år. Det er veldig mange jenter som lurer på når mensen skal komme. Og føler seg utenfor når akkurat "jeg" ikke fått den ennå.

For mange kommer den når man er 12-13 år, men det er veldig store forskjeller. Noen kan få den så tidlig som når de er ni år og noen kan få den så sent som når de er 17 år.

Du skriver at du synes det er kleint å snakke med mamma eller søsteren din om mensen. Du kan føle at det er flaut før du har fått fortalt det, men jeg vet at du vil være veldig lettet når du har fått sagt i fra, slik at de kan hjelpe deg, for det trenger du nå i begynnelsen.

Så ta mot til deg, det går nok mye bedre enn fryktet. Et tips kan være å spørre mamma om hvor gammel hun var første gang hun fikk mensen, da vil hun kanskje spørre deg om du har fått mensen, og da trenger du bare å si ja. Eller du kan legge en lapp til henne med beskjed. Et annet tips kan være å snakke om det når en kjører bil. Da trenger en ikke å se på hverandre når en snakker og ingen kan komme inn og forstyrre dere. Kanskje kan du få en liten anelse om når den kommer om du spør mamma eller søster når de fikk den, for ofte kan man ligne litt, men slett ikke alltid. Du kan også snakke med helsesykepleier på skolen din eller på helsestasjon for ungdom. Helsesyekpleier er vant til å snakke om blant annet mensen og pubertet.

Mensen kommer når puberteten er godt i gang. Det vil si at man har vokst mye, har begynt å få bryster som du beskriver her, og fått hår på tissen og under armene.

Noen har litt vondt i magen før den første mensen kommer. Det er også normalt at man har begynt å få utflod og ofte får man utflod et par år før mensen. Du skriver at du hatt utflod ca. et år. Det er absolutt et tegn på at du er "på gang". Veldig lurt at du bruker truseinnlegg.

Utflod er en væske som blir laget av celler i skjeden, og er med på å rense og gjøre miljøet i skjeden optimalt. Det er veldig varierende hvor mye utflod hver enkelt har. Ofte kan man se utfloden i trusa og den kan være alt fra hvit til litt gulhvit. Den lukter ikke så mye men kan lukte litt

Jeg har lagt ved noen artikler under svaret som du kan ta en nærmere titt på.

Ønsker deg alt godt og håper det var svar på ditt spørsmål :)

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no