Jeg sliter med lesing og konsentrasjon , hva kan det være?

Hei.

Det er vanskelig å si eksakt hva det er som gjør dette du beskriver.

Hos noen kan konsentrasjonsvanskene skyldes en psykisk lidelse, som f.eks. det vi kaller en hyperkinetisk problematikk (ADHD/ADD), angst eller depresjon. Men for de aller fleste er dette normale svinginger som handler om at man kanskje opplever perioder med mye stress og lite søvn. Da vil det gå over igjen.

Hvis du opplever at konsentrasjonsvansker er et problem som varer over tid, og at det påvirker livet mye, bør du oppsøke hjelp.

Konsentrasjonen kan gå ut over jobb og skole, familie- og sosialt liv. Da er det lurt at du snakker med foreldre, fastlegen og/eller helsesykepleier, enten på skolen eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom. Snakk gjerne også med lærer om det, slik at du kan få nødvendig hjelp på skolen.

Jeg vil også anbefale deg å gå til optiker for å sjekke synet ditt, hvis du ikke alt har gjort det. Det kan være skjeve hornhinner eller andre ting med øyne og syn som kan gi forstyrrelser, så det er verdt å sjekke.

Lykke til !

Vennlig hilsen helsesykepleier