Er det vanlig at mensen ikke kommer til tiden hver måned?

Hei

Så fint at du deler spørsmålet ditt med oss!

Det er helt vanlig å bekymre seg for at menstruasjonen ikke er normal – hovedsakelig fordi det tar litt tid å bli vant med mensen når den først begynner.

En normal menstruasjonssyklus varer i 28 dager, men kan variere fra 21 til 35 dager. Og i puberteten kan den vare enda lenger, og ta en stund før den blir regelmessig. Så det er helt normalt at du ikke har fått mensen enda. Uregelmessig mens kan variere fra 5 uker til opptil 6 måneder. Ut over dette er det greit at legen sjekker ut hva som er årsaken til at mensen uteblir.

Hormonene som styrer mensen blir lett blir forstyrret hvis det skjer store endringer i livet ditt. Er du mye stresset, reiser mye, spiser mindre eller har begynt å trene mer, kan eggløsning og dermed mensen blir borte. At mensen blir borte kan være tegn på at det du gjør kan være litt for hardt for kroppen, og du bør da snakke med helsesykepleier eller en lege hvis du tror livsstilen din er årsaken til at mensen forsvinner. Legger ved noen artikler som du kan ta en nærmere titt på.

Ønsker deg alt vel og ta godt vare på deg selv:-)

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no