Hvordan skal jeg komme over han?

Hei!

Tydelig at du fortsatt liker han veldig godt.

Dessverre er det vanskelig når en du liker godt, ikke har de samme følelser. Det er vondt og det gjør at en føler seg urolig i hele kroppen.

Årsaken til at du kanskje fikk dette anfallet var at du ble veldig overrasket og sjokkert at han plutselig sto på rommet, og kroppen din var helt uforberedt på hendelsen.

Det vil være lettere for deg når dere skal spille konsert, fordi da er du forberedt på at han vil være der, og du slipper en overraskelse. Når du ser han, skal du trekke pusten ekstra godt inn, og fokusere på noe helt annet. Jeg er sikker på at dette vil gå helt fint!

Husk at det tar tid å bearbeide kjærlighetssorg. Noen trenger bare en måned, eller 3 måneder, mens andre trenger år.

Gi deg selv tid til å komme over det. Husk at du kan oppleve både oppturer og nedturer når du er midt i denne prosessen.

Det vil gå over, selv om du føler at du aldri vil glemme han.

Snakk gjerne med dine venner eller andre om dine tanker og følelser. Det vil alltid være godt å dele det med noen andre.

Les gjerne artiklene nedenfor, slik at du kan få flere tips.

Ønsker deg alt godt!

Med hilsen Helsesykepleier og Sexologisk Rådgiver, NACS