Hvordan ta på selvbruningskrem uten at det ser flekkete ut?

Hei

Så fint at du deler spørsmålet ditt med oss, nå som du trenger litt råd.

Selvbruningsspray, også kjent som "spraytan", er en måte å bli brun på uten å bli utsatt for UV-stråler fra sol og solarium som kan gi hudkreft. Dessverre så er det slik at selvbruningsspray ikke er helt trygt som mange tror. Ifølge ekspertene vil spraytan en gang i måneden ikke utgjøre særlig risiko, men bruker du det uke etter uke er du i faresonen.

Både selvbruningsspray og selvbruningskrem inneholder et virkestoff som heter dihydroxiaceton (DHA). Dette virkestoffet inngår i menneskets stoffskifte og kan trygt spises og/eller påføres huden. Men DHA skal ikke inhaleres/pustes inn da dette kan skade DNA-materialet i kroppen og forårsake kreft og alvorlig lungesykdom. Det kan også forverre astma og andre luftveisproblemer.

Som sagt så er det kun sprayvarianten av selvbruningsprodukter som gir økt risiko for lungekreft, fordi du trekker DHA-stoffet ned i luftveiene. Selvbruningskremer og – servietter skal derfor være trygge å bruke.

Velg selvbruningsproduktet som passer deg best

Det finnes mange forskjellige selvbruningsprodukter, fra hverdagsprodukter som gir lett glød, til effektive selvbrunere som raskt gir dyp og gylden brunfarge. Velg det produktet som passer deg best, og les bruksanvisningen nøye før bruk. Det finnes ulike selvbruningsprodukter for ansikt og kropp. Hør gjerne med de som selger produktene.

Tørre hudpartier kan ha en tendens til å bli mørkere av selvbruningen enn en velfuktet hud. Smør derfor kropp og ansikt jevnlig med bodylotion og ansiktskrem for å opprettholde en myk og velfuktet hud. Typiske hudpartier som kan være ekstra tørre er knær, albuer, føtter og på anklene, så påfør godt med bodylotion her. Et godt tips er å smøre med en bodylotion rett etter dusjing når huden fremdeles er litt fuktig. En fuktighetsgivende dusjgel eller -olje er også ypperlig å bruke i dusjen!

Påfør selvbruningen som anvist på pakken, og unngå å få produktet i øynene hvis du skal påføre i ansiktet. Rundt øyebryn og hårfeste er det viktig å være nøye for å unngå at produktet setter seg i håret, blir ujevnt fordelt og skaper en flekkvis mørkere farge. På tørre hudpartier kan det være greit å påføre i et tynnere lag. På ryggen kan det være vrient å komme til selv, så litt hjelp fra mamma eller en venn er ikke så dumt.

Vær nøye når du påfører produktet og ikke glem å vaske hendene grundig etter påføring! For å slippe å få misfarging på hendene kan det være fint å bruke en praktisk påføringsvott. Den kan brukes flere ganger, og hjelper deg også med å få et jevnt og fint resultat.

Legger ved artikler som du kan ta en nærmere titt på.

Ønsker deg masse lykke til og ta godt vare på deg selv:-)

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no