Fins det en lettere måte å få på plass menskopp?

Jente, 13

Hei! jeg har kjøpt meg en liten menskopp og har tenkt å bruke den framover. Jeg vet hvordan jeg skal brette den men npr jeg skal sette den inn så popper den opp før jeg får den helt inn. Det virker også sånn at hullet er alt for lite så jeg får ikke hele koppen inn. Har dere noen tips til å hindre at den popper opp for tidlig? Eller til P sette den inn litt enklere?

Svar

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no.

Det er flott at du vil bruke menskopp, det er både bra for kroppen og veldig miljøvennlig.

Det er ikke så lett å forklare hvordan menskopp brukes, det krever bare øvelse. Noen ganger kan det virke som den popper for tidlig, men da må du prøve å justere den på plass ved å lette på lufttrykket på en måte.

Mange opplever at den kan være vanskelig å få inn, som om at det er for trangt, men det er det ikke om du bare har trent på det.

Men det er bare å øve seg, det er sjelden det lykkes hver gang helt i begynnelsen. Dess mer du øver dess bedre blir du.

Snakk gjerne med helsesykepleier på skolen din. Helsesykepleier har kanskje en som du kan få demonstrasjon på.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)

Besvart: 3.12.2023