Spørsmål og svar

Gutt, 19

Hei Ung.no! Nå er det russetid og jeg er både positivt og negativt innstilt på hvordan feiringen blir. Jeg har lyst til å kunne bli mer utadvendt og mer frittalende under denne perioden enn tidligere, og da i møte med andre som jeg vanligvis ikke snakker så mye med ellers i hverdagen. Jeg har spesielt lyst til å komme mer i kontakt med de jeg liker godt, men sliter litt med å finne framgangsmåter til å komme i dype samtaler dem. Mye fordi jeg er redd for å bli ferska av andre, eller at det viser seg at de jeg prøver meg på har type fra før av uten at jeg vet om det. Har prøvd å komme i samtaler med dem fra før av via snapchat ved å sende bilder, der jeg har funnet ut at de ikke sender noe spesielt tilbake hvis det ikke er en samtale gående i meldingen. Ofte så blir det mye reading som jeg tar veldig personlig og blir lei meg av. Hva skal man gjøre i slike situasjoner, siden hvis jeg sender masse spørsmål ut i det blå kan det også bli tatt som masete og blir tatt som negativt.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Takk for at du skriver til oss.

Det er fint at du ønsker å finne mer ut av hvordan du kan bli tryggere sosialt og komme i kontakt med andre du liker. Det er allerede en god start å ønske en endring. Jeg forstår også ut i fra det du skriver at du har tenkt en del på dette. Det er også en vei til endring og utvikling.

Jeg kan ikke gi deg helt konkrete råd på hver enkel situasjon fordi det vil være umulig. Alle situasjoner og samtaler med andre er unike. Samtidig kan jeg gi deg noen generelle råd om kan hjelpe deg til å bli tryggere.

Start i det små: I stedet for å gå rett inn i dype samtaler, kan du begynne med enkle spørsmål og samtaleemner for å "bryte isen". Spør om hvordan deres dag har vært, hva de liker å gjøre på fritiden, eller hva de ser fram til i russetiden. En annen fin måte er å snakke om det som skjer rundt dere eller noe dere begge kan legge merke til.

Vis interesse: Lytt aktivt til det de sier, og vis interesse for deres tanker og meninger. Dette kan hjelpe til å skape en åpen og trygg stemning.

Vær ekte: Vær deg selv og vær ærlig i dine samtaler. Å være ekte vil gjøre det lettere for andre å åpne seg opp til deg.

Vær tålmodig: Husk at dype samtaler ikke nødvendigvis skjer over natten. Det kan ta tid å bygge tillit og å komme inn på mer personlige emner.

Respekter andres grenser: Hvis noen ikke er interessert i å snakke eller virker uinteresserte, respekter dette og prøv å ikke presse de til å snakke med deg eller åpne seg.

Bruk felles interesser: Finn felles interesser eller aktiviteter som dere begge kan engasjere dere i. Det kan være en naturlig måte å starte samtaler og bygge vennskap og relasjoner på.

Husk at det er helt normalt å føle seg usikker når man prøver å komme nærmere andre mennesker, spesielt hvis man ikke kjenner de så godt fra før av.

Ta det rolig, vær deg selv, og vær åpen for nye muligheter og erfaringer.

Lykke til i russetiden!

Hilsen helsesykepleier, ung.no

Besvart: 1.5.2024