Har fått mensen nå og jeg blør så utrolig mye

Jente, 14

Hei, jeg fikk første mensen for noen måneder siden, og nå har jeg det for 4.gang. i dag er dag 2 av mensen som alltid er den verste!! jeg måtte si at jeg hadde vondt i hodet for å slippe gym siden jeg blør så utrolig mye. og når jeg våkna i dag tidlig så det ut som jeg hadde drept noen siden det var masse blod i senga og natt-shortsen min var full av blod selv om jeg brukte nattbind!! hva kan jeg gjøre for å blø mindre? i tillegg har jeg på nattbind på skolen men må bytte det i løpet av skoledagen. pluss ikke noe vits i å foreslå tampong desverre fordi: 1. jeg tør ikke bruke det og 2.jeg er på skolen i ca. 9 timer pga veldig lang skolevei, og maks timer tampong er 8 og vil ikke bytte på skolen

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Jeg forstår godt at det begrenser deg i hverdagen med såpass kraftig menstruasjonsblødning. Det høres ut som om du allerede har lest en del tips rundt dette med kraftig blødning, og du peker på at blant annet bruk av tampong er uaktuelt for deg. Det tenker jeg er helt greit, det må du føle på selv.

Det finnes to muligheter, enten bruke hjelpemidler for å takle den kraftige blødning. Slik som tampong, nattbind og hyppig bytte. Eller den andre muligheten, nemlig å bruke hjelpemidler for å redusere blødningen. Sistnevnte vil innebære medisiner. Mange har god effekt av p-piller. Da kan man velge å hoppe over mensen, samt i noen grad selv styre når du skal ha blødning. Det mest effektive mot blødning er hormonspiral, mange mister mensen helt på dette og blir veldig fornøyd med det.

Hva som blir riktig for deg er noe du kan få mer veiledning i på helsestasjon for ungdom, eller hos fastlegen din. Begge deler er helt gratis i din alder og du vil få god hjelp!

Du kan også lese mer i artiklene nedenfor. Håper svaret var nyttig for deg og lykke til!

Mvh

Legen

Besvart: 2.2.2022