Hvordan kan jeg løse dette med mensen og bytte av bind på skolen?

Jente, 14

Hei! Jeg får mensen om 2 dager står det. Jeg har aldei skiftet bind de dagene jeg har hatt det på skolen selvom dt er dag 1/2. Jeg har ikke blødd gjennom da, men er redd for at jeg kanskje blør litt mer nå enn da. Og vil da ikke blø gjennom, men jeg nekter å gå på badet for å skifte bind når halve skoledagen var gått. Det er kleint å dra ut et bind av sekken så alle ser det og deretter dra på do. Jeg sliter også med at jeg ikke bare kan bruke tampong siden jeg bare har hatt mensen i ett år er det litt ujevnt når mensen kommer. Så jeg er alltid usikker på første dag og går oftest med bind dagene før, men har opplevd at stor klatrer kommer ut og dekker hele bindet og da må jeg på do og tørke det vekk med papir. Er så redd for å blø gjennom, vi har mobilmodeller så må jeg si til læreren at jeg må hjem også ser alle at jeg har blødd gjennom mens jeg venter på mobilen liksom. Har du noe tips til dette? Eller et type merke på bind som holder hele skoledagen. Nekter å skifte på skolen.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no. om tankene dine.

Alle jenter har mensen og det er helt normalt å skifte bind i løpet av skoledagen når du har mensen. Du trenger jo ikke ta det ut av ranselen og vifte med det, men rolig putte bindet i lommen og gå på do. Ingen vil reagere på det.

Det har ingen betydning for bruken av tampong om du har uregelmessig menstruasjon. Du skal ikke sette inn tampong i påvente av å få mensen. Når du begynner å blø kan du sette inn en tampong, og avhengig av hvor mye du blør, skifte innen 4 timer. Også det er normalt å gjøre i løpet av skoledagen.

Hvordan ordner de andre jentene seg når de har mensen? De fleste rundt deg har nok også begynt med menstruasjon.

Det er dumt at du nekter å skifte bind eller tampong på skolen. Det gjør skole- og mensenhverdagen din mye vanskeligere. Prøv om du kan oppføre deg helt naturlig, for det er helt naturlig å ha mensen, og naturlig at du også må skifte bind eller tampong i løpet av en dag.

Det kan være at det kan komme klumper i mensen. Det kalles koagler, og skjer når blodet stivner, det koagulerer. Menstruasjonen består av slimhinner og blod, men siden blod har så kraftig farge, kan det se ut som om alt er blod. Det er det ikke, mesteparten er faktisk blodfylte slimhinner.

Hvis du allikevel må gå på do for å skrape vekk klumpen med papir, da kan du jo like godt skifte bind. Når du har kraftig blødning, med klumper, kan du bruke et nattbind, det fanger opp mer mensenvæske, også på siden og du slipper å være redd for at det skal blø gjennom og vise på buksen din.

Jeg synes du problematiserer dette litt for mye. Bruker du hvite eller lyse bukser? Bruk da heller en svart eller mørk bukse når du har mensen, så er det i hvert fall ingen som ser om noe skulle ha kommet gjennom på buksen din.

Du skal ha mensen i mange år framover, og da er det best om du finner løsninger og ikke tenker på hvor problematisk det kan være. Noen ganger passer det dårlig å ha mensen, men sånn er det for alle.

Snakk gjerne med mamma om det, men om du synes det er vanskelig er helsesykepleier en god person å prate med, om mange ting.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)

Besvart: 26.8.2024