Jeg lurer på hvor masse blod som er for masse å blø under mensen?

Jente, 14

Hei Ung.no! Jeg er en jente som fikk mensen for litt mindre enn 1 år siden. De første gangene blødde jeg ikke så masse, men nå gjør jeg det. Jeg lurer altså på hvor masse blod som er for masse å blø under mensen. På skolen fyller jeg som oftest et helt bind uten å skifte i løpet av hele dagen (ca. 5-6 timer). Noen ganger blør jeg litt ut på sidene, men ikke så masse at jeg blør gjennom. Er dette for masse blod, eller er det vanlig? Synes det er flaut å spørre en lærer eller forelder. Og hvor mange ganger om dagen bør jeg skifte bind? Får ikke lov å gå på do i timene.

Svar

Hei, og takk for at du skriver til ung.no!

Det er litt forskjellig hvor mye man blør under en menstruasjon, noen blør lite og noen mye. Gjennomsnittlig blør man ca 0.5 dl i løpet av en mens. Menstruasjonsblodet er en blanding av blod, avstøtt slimhinne og annen væske.

Det du beskriver høres helt normalt ut.

Hvor ofte man bør skifte bind kommer an på hvor mye man blør. Om man blør gjennom bindet betyr det at man burde skiftet litt før. Blør man mye, bør man skifte hver 2-3 time. Blør man litt mindre, hver 4-5-time.

Selv om du ikke får gå på do i timene, kan du bytte bind i friminuttet om det er nødvendig <3

Håper dette var til hjelp for deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no

Besvart: 30.1.2025