Hvorfor får jeg så mye betennelser?

Jeg driver med styrketrening og gjort det i over 2 år. Ca et halvt år etter jeg startet å trene fikk jeg betennelse under føttene og i knærne. Jeg sliter enda med det og legen antok det var runners knee. Jeg har prøvd to fysioterpauter men ingenting av opplegget har klart å hjelpe meg. Nå har jeg for 4 månder siden opplevd betennelse i albuen. Har tennis og golfalbue. Disse smertene er så vonde og får ikke sove om natten. Jeg stoppet med all styrketrening av skuldre, tricep og bryst fordi det gjorde albuene verre. Jeg fortsatte med trening av rygg og bicep siden det ikke gjorde vondt. Nylig denne måneden har jeg opplevd smerter i skuldre, noe som er merkelig. Dette oppstod i begge og mistenker grunnet soveposisjoner kombo trening. Det går utover daglige aktiviteter. Jeg har testet negativ for revmatisme. Ingenting gir logisk mening i at jeg skal slite så lye av betennelser av normal trening slik alle på min alder gjør? Hvorfor får jeg så mye betennelser og er det farlig/alvorlig?