Jeg har lyst å bryte kontakten med deler av familien min.

Jente, 17

Hei jeg er en jente som har lyst til og avbryte kontakten med søskenbarna mine og dem to tantene mine og onkel. og pappa og jeg vil ikke reise på besøk dit lenger, fordi det har skjedd problemer i familien det er noe med pappaen min som gjør at jeg ikke vil ha kontakt med dem lenger. og ikke høre noe mer fra dem så jeg har lyst til og bryte ut kontakten med alle sammen, og ikke snakke med dem lenger, helt til jeg er moden nok til og høre hva pappaen min har gjort han har hatt problemer med alkohol drikking og rusproblemer, og jeg føler at jeg ikke vil snakke med noen i den familien lenger, så jeg lurer på om jeg kan bryte kontakten med alle og vente til jeg er moden nok til og få høre det pappa har gjort. håper på svar som fort som mulig

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Takk for at du skrive til oss!

Det er forståelig at du ønsker å gjøre deg opp en engen mening om det som dreier seg om faren din. Ofte så kan foreldre være gode foreldre selv om de har gjort noe galt. Nå sier du ikke noe om hva du legger i det å bryte kontakten med den delen av familien.

Det er en ting å ikk dra på besøk, svare på telefoner eller oppsøke kontakt. Noe annet er det å si til dem at du bryter kontakt og ikke vil ha noe med dem å gjøre. Dersom det er du som kjenner at du ikke ennå er moden for å høre hva som har skjedd er det viktig at du tillater deg å si at du ikke vil vite noe ennå. Du kan da forklare at du tar en pause fra kontakt dersom de ikke respektere dette.

Det gå hardt ut å si at du bryter kontakt kan gjøre det vanskelig å gjenoppta kontakten når du får behov for det. Det er greit å skremt deg selv. Dersom det er andre som har definert deg som for umoden er det også greit for deg å kjenne på om du trenger mer informasjon allerede nå.

Skulle du ha behov for å snakke med noen om detter det steder du kan ta kontakt. Mange helsesykepleiere og sosiallærere kan nåes selv om skolene er stengt. Det kan være godt for deg å snakke med noen for din egen del, slikt er ofte tung å bære alene. Rådet for psykisk helse kan også være et godt sted å ta kontakt. Du kan også ta kontakt med helsestasjonen for ungdom. Kors på halsen kan også være et godt sted å ta kontakt.

Legger også ved noen artikler som vi håper kan hjelpe deg.

Vennlig hilsen

Familiepsykologen, ung.no

Besvart: 1.4.2020

Oppdatert: 1.4.2020