Må være hjemme pga korona, det er veldig vanskelig. Jente 19 år

Hei jente 19 år

Det er dessverre mange sinte og sure foreldre i disse korona-tider, og det er mange barn og ungdom som har det slitsomt og vanskelig hjemme. Det er leit å høre hvordan du opplever å ha det!

Det at faren din sier at du fortjener bank er langt over grensa. Det å kalle deg syk når du forsøker å snakke med dem er heller ikke noe hyggelig. Jeg kan anbefale deg å ringe til alarmtelefonen for barn og unge 116111. De snakker med mange barn og ungdom om hvordan det er å være så tett med familien i disse dagene, og de snakker også med barn og ungdom om vold. For det å si at noen fortjener bank er vold. Du kan snakke med alarmtelefonen om andre ting også.

Huset deres er ikke så stort, og dere er tett på hverandre. Jeg foreslår at du spør om dere kan snakke sammen om hvordan dere skal ha det videre. Kanskje det er lettere for dere å snakke om tiden framover, enn det å snakke om hvordan dere opplever det sammen akkurat nå. Da kan dere planlegge litt framover.

For din egen del så kan jo du også lage en plan. Du kan jo for eksempel gå noen turer hver dag. Det er helt greit å gå turer så lenge man holder seg litt på avstand til andre. Har du noen venner du kan chatte med? Kanskje er det noen du kjenner som også har det litt vanskelig hjemme nå?  Ta kontakt med venner om du har mulighet.  

Du går på folkehøyskole, har du kontakt med dem? Det kan hende at de har mulighet til å lage et tilbud for noen elever. Jeg tenker at du bør fortelle de på skolen at det er vanskelig for deg å være hjemme. Du kan ta kontakt med en lærer eller også rektor ved skolen. Jeg tenker at det er fint om de vet hvordan du har det nå.

Skriv gjerne til oss igjen!

Vennlig hilsen familieterapeuten, ung.no