Er jeg medskyldig i selvmord dersom min bekjente dør? Han er åpen om tanker

Hei, jente på 16 år!

Takk for spørsmålet ditt. 

Til det viktigste først: Dersom din bekjent tar sitt eget liv er du må INGEN måte medskyldig i dette. Dette er det veldig viktig at du vet. 

Du plikter heller ikke å gjøre noe. Du er en person som han har på snap og du er ikke helsepersonell. Det er vi som jobber som helsepersonell som har plikter knyttet til jobben vår når det kommer til fare for liv og helse. Du har ikke plikt til dette.

Når det er sagt så høres det ut som din bekjent ikke har det bra. Det kan være vanskelig å vite hva han legger i utsagnene sine og hva det er uttrykk for. Det du kan gjøre dersom du vil er at du skriver til han at du blir bekymret for at han ikke har det bra og at du oppfordrer han til å snakke med noen som kan hjelpe han. Du kan si at du ikke har kompetanse til å hjelpe med så alvorlige ting som det han skriver. Han kan ta kontakt med fastlegen sin eller Helsestasjon for ungdom. Dersom han trenger hjelp med en gang kan han ringe legevakt på 116 117 (uansett hvor i landet han er). Det er også mulig å melde videre bekymring til hans foreldre, lærere og også vedkommende sin fastlege (bekymringsmelding) - men det er jo ikke sikkert du aner hvem disse personene er ettersom du ikke kjenner han direkte. Og mer en dette er det ikke mulig å gjøre. Som sagt er det heller ikke ditt ansvar, men jeg forstår godt at du tenker mye på det. Dersom du ønsker å melde videre på noen måte så kan det være lurt at noen voksne du kjenner hjelper deg med dette så du slipper å stå oppi alt dette alene. 

Dersom du trenger å skjerme deg selv fra hans meldinger og utsagn så kan du blokke han på snap. Det kan være slitsomt og vanskelig å se på at noen andre skriver slikt uten at man kan påvirke det. Det er ikke ditt ansvar å passe på hva han gjør og du får ikke gjort noe fra eller til ved å ha han på snap.  

Det er ikke mulig å spå hvem som skal ta livet sitt og ikke. Dette er noe vi som jobber som psykologer kommer opp i ofte i våre jobber. Vi kan gjøre så gode vurderinger vi klarer men vi kan aldri vite. Det er ikke forventet eller ønskelig at du skal prøve å finne ut sjansen for at han tar livet sitt eller ikke - det er helt umulig for deg å spå/finne ut. Det er også umulig for deg å påvirke han til å søke hjelp dersom han ikke selv ønsker det. Du kan som sagt ikke annet enn å oppfordre han til å søke hjelp selv. 

Det er også lurt om du kan snakke med noen voksne om det du står oppe i. Kanskje blir du veldig påvirket og urolig av dette. Det er forståelig. Det er fint om du snakker med dine foreldre eller noen andre du stoler på. Trenger du å chatte med noen for råd og støtte kan du bruke SnakkLitt eller Kors på halsen. 

Ta vare på deg selv! 

Med vennlig hilsen psykologen