Jeg lurer på hva som er galt med meg.
Jente, 15
Hei, jeg lurer på hva som er galt me meg. Om jeg har sosial angst eller no. Vi møtte noen gutter fra Bergen, på en London tur ifjor i mars med konfirmasjonen. Etter det har vi besøkt de to guttene i Bergen 3 ganger. Den ene gangen var vi 4stk som dro dit, og jeg ble kveld å føle meg måtte spy, den andre gangen var det bare jeg og bestevenninna mi, da ble jeg også kvalm, vi gikk mye rundt i Bergen, men jeg ville ikke spise fordi jeg har litt problemer med det, og den siste gangen skulle jeg ig bestevenninna mi igjen der å sove der hele helgen. Tok noen timer før jeg ble kvalm. Og lørdagen kl 6 kastet jeg opp og måtte hjem, 10min etter vi hadde kjørt var jeg i topp form.....andre ting jeg merker er at jeg blir ekstremt varm, og vondt i hodet, jeg klarer ikke å spise eller drikke foran folk som ikke er familie eller bestevenner...hva kan være grunnen? Jeg har også andre plager som er innen for sosial angst, kan det være det?
Svar
Kjære jente 15 år
Jeg forstår at du har det vanskelig og gjerne vil forstå mer av hva dette kan være.
Ut fra beskrivelsen din, så kan dette minne om angstsymptomer. Ved moderat til alvorlig angst er det ikke uvanlig å kjenne på sterk uro i magen, som enkelte ganger kan skape smertefulle smerter i magen, kvalme og oppkast.
Du bør oppsøke hjelp for å forstå mer av dette hos eksempelvis helsesykepleier på skolen din eller ved Helsestasjon for ungdom. De kan tilby støttesamtaler over tid, og nå i koronatiden så tilbys samtaler over digitale tjenester. Det kan hjelpe deg! Det finnes gode hjelpeteknikker for å forstå og håndtere angst.
Du kan også gå inn på nettsiden https://folelseskompasset.no og lære mer om, jobbe og forstå mer om egne følelser.
Jeg legger ved flere gode artikler til deg og ber deg om å lese de og følge rådene som gis der.
Ta godt vare på deg selv! Jeg ønsker deg alt godt.
Vennlig hilsen psykologen
Besvart: 7.4.2020
Oppdatert: 7.4.2020
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål


