Føler jeg vil kaste op noen ganger, hva kan være årsaken?

Hei jegne!

Detv er mange forksjellig grunner ,- og veldig idividuelle, til at man kjenner behov for å kaste opp. Det mest vanlige er at du har fått en omgangssyke som medfører oppkast. Men så kan det også være du kan bli kvalm og kjenne behov fpfr å kaste opp dersom det skjer noe plutselig som gjør deg redd og du får panikk, det kan vær du kjenner ubehagelige lukter som gjør deg kvalm og det kan være en psykisk reaksjon på en ubehagelig situasjon. .
Ut fra det du skriver, tenker jeg dette er noe som oppstår som en psykisk reaksjon på noe du opplever som en ubehagelig eller stressende situasjon. Prøv å tenke gjennnom situasjonen hvor du blir kvalm og prøv å tenk på hva det er i denne situasjonen som gjør deg kvalm og at du reagerer som du gjør.

Men vi vet også at kvalme er noe som lett kan oppstå ved angstreaskjoner

Om du synes det er vanskelig å finne ut av dette selv, kan det også hjelpe deg at du snakker med en voksenperson,- et familiemedlem , en lærer eller helsesykepleier på skolen din.

Håper dette kan være litt hjelp på veien tildeg! God påske!

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no