Hvorfor brekker jeg meg/kaster opp når jeg spiser?

Gutt, 17

Hei, jeg trener mye så jeg prøver å legge på meg (bulke) fordi jeg veier ikke så mye som jeg vil så prøver å gå opp i vekt i mål med å bygge muskler. Men da må jeg spise ganske mye. Jeg sliter veldig med å få i meg nok mat for p greie å gå opp i vekt. Jeg prøver og er ikke det st jeg glemmer å spise. Men når jeg først spiser så greier jeg ikke å spise mye iforhold til hva andre gjør. Jeg greier som regel ikke spise til jeg er veldig mett siden jeg blir kvalm og brekker meg før jeg blir helt mett. Det har skjedd flere ganger st jeg har kastet alt opp igjen, og det skal ikke mye til for at jeg kaster opp/brekker meg heller. Jeg har egt gått ned i vekt selvom jeg prøver hardt. Så blir litt beskymret når jeg spyr når jeg greier å spise nok mat. Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre for vil jo gå opp i vekt. Er redd det er noe som gjør at jeg spyr av mat så lett og ikke greier å spise skikkelig. Mens jeg har prøvd å gå opp i vekt så har jeg gått fra 73 til 70 på 1-2 uker, som er demotiverende

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Takk for at du skriver til oss i ung.no.

Dette hørtes veldig ubehagelig ut og jeg kan godt forstå at du blir litt bekymret og lurer på hva som kan være grunnen til at du har det på denne måten.

Kvalme i forbindelse med måltid kan ha flere ulike årsaker. Det kan være relatert til maten du spiser, forhold i tarmen/kroppen din eller hendelser i livet, som blant annet mye stress eller andre vanskelige tanker/følelser. Dessverre er det vanskelig for meg å si noe sikkert om hva som kan være årsaken i ditt tilfelle uten at jeg vet litt mer om deg og har fått undersøkt deg selv.

Som ungdom, og spesielt i den alderen som du er i nå, skjer det store endringer i utviklingen din. For at dette skal skje optimalt, er kroppen din helt avhengig av å få tilført nok energi og næringsstoffer gjennom av maten du spiser. Når du trener slik som du gjør, er det også ekstra viktig at du får i deg nok mat. Gjør du ikke det, kan det gå utover utviklingen din og verste fall føre til sykdom.

Her kan du lese mer om hva som skjer med kroppen din hvis du spiser for lite.

Ettersom du ofte opplever kvalme og ubehag i forbindelse med måltid og også har gått ned i vekt, vil jeg derfor råde deg til å ta kontakt med fastlegen din for en sjekk. Forhåpentligvis kan du finne ut av hva som er årsaken til at du har det på denne måten og hva du kan gjøre med dette.

Ønsker deg alt godt og lykke til, håper dette var til nytte!

Vennlig hilsen lege og ernæringsfysiolog, ung.no

Besvart: 20.10.2022