Hvorfor blir jeg kvalm når jeg spiser?

Jente, 16

Hei, ganske lenge har jeg slitt med at veldig mye mat gjør meg kvalm. For eksempel isbergsalat, majones, rundstykker og mye mer. Etter jeg har spist mat, blir jeg ofte kvalm og må drikke mye vann får å få vekk smaken og følelsen av maten i munnen min. En gang på besøk med bestemoren min, hadde hun tatt mye ost på pizzaen, og bare å se på den gjorde at jeg gulpet i munnen min og måtte på do og spytte. Dette har fått meg til å også spise mye mindre, som gjør meg slapp, som igjen gjør at jeg ikke orker å lage mat til meg selv. Jeg var før 60 kilo, og nå har jeg gått ned til 57 kilo. Hvordan gjør jeg at jeg ikke føler jeg må spy etter jeg spiser.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Trist å høre at du har det på denne måten, det er ikke noe godt å føle seg kvalm av mat og sånn skal det ikke være!

Kvalme i forbindelse med måltid kan ha mange ulike årsaker. Det kan være relatert til maten du spiser, forhold i tarmen/kroppen din eller hendelser i livet, som blant annet mye stress eller andre vanskelige tanker/følelser.

Dessverre er det vanskelig for meg å si noe om hva som kan være årsaken i ditt tilfelle uten at jeg vet litt mer om deg og har fått undersøkt deg selv.

Som ungdom, og spesielt i den alderen som du er i nå, skjer det store endringer i kroppen og utviklingen din. For at dette skal skje optimalt, er kroppen helt avhengig av å få tilført nok energi og næringsstoffer i form av maten du spiser. Gjør den ikke det, kan det gå utover utviklingen din og verste fall føre til sykdom.

Du kan lese mer om hva som skjer med kroppen din hvis du spiser for lite her.

Hvis du fortsetter å ha det på denne måten vil jeg derfor råde deg til å ta kontakt med fastlegen din, slik at du kan bli undersøkt og forhåpentligvis finne ut av hva som er årsaken til at du har det på denne måten.

Jeg legger også ved noen flere nyttige artikler som jeg synes du bør titte på.

Ønsker deg alt godt og håper dette var til nytte!

Vennlig hilsen lege og ernæringsfysiolog, ung.no

Besvart: 7.7.2022