Hvorfor blir jeg kvalm når jeg spiser og hva kan jeg gjøre med det?

Jente, 16

Jeg får ikke til å spise. Nesten alt jeg spiser gjør meg kvalm og jeg brekker meg. Etter jeg har spist middag legger jeg talerkenen ut av veien så jeg slipper å se på matrestene. Jeg synes ikke jeg er for feit, jeg har ikke noe særlig følelse på at jeg må spise mindre, men mye av det som jeg elsket å spise før, blir jeg kvalm og brekker meg av. Ett eksempel er ostebaguett, eller salat som har så mye som en halv millimeter med brun kant. Dette er mat som har gått helt fint å spise før, men nå føles det som kroppen min aviser maten. Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre. Det er ikke sånn at jeg ikke liker smaken, eller teksturen, men magen men liker ikke tingene.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Trist å høre at du har det på denne måten, det er ikke noe godt å føle seg kvalm av mat og sånn skal det heller ikke være!

Kvalme etter måltid kan ha flere ulike årsaker. Det kan være relatert til maten du spiser, forhold i tarmen/kroppen din eller hendelser i livet, som blant annet mye stress eller andre vanskelige tanker/følelser. Dessverre er det vanskelig for meg å si noe sikkert om hva som kan være årsaken i ditt tilfelle uten at jeg vet litt mer om deg og har fått undersøkt deg selv.

Som ungdom skjer det store endringer i utviklingen din. For at dette skal skje optimalt, er kroppen din helt avhengig av å få tilført nok energi og næringsstoffer gjennom maten du spiser. Gjør den ikke det, kan det gå utover utviklingen din og verste fall føre til sykdom.

Her kan du lese mer om hva som skjer med kroppen din hvis du spiser for lite.

Jeg vil derfor råde deg til å ta kontakt med fastlegen din, slik at du kan bli undersøkt og forhåpentligvis finne ut av hva som er årsaken til at du har det på denne måten og hva du kan gjøre så du får tilbake matlysten igjen.

Ønsker deg alt godt og lykke til, håper dette var til nytte!

Vennlig hilsen lege og ernæringsfysiolog, ung.no

Besvart: 3.2.2023