Hvorfor blir jeg kvalm når jeg spiser?

Hei!

Trist å høre at du har det på denne måten, det er ikke noe godt å føle seg kvalm når man spiser og sånn skal det heller ikke være!

Kvalme etter måltid kan ha en rekke ulike årsaker. Det kan både være relatert til maten du spiser, forhold i tarmen/kroppen din eller hendelser i livet, som blant annet mye stress eller andre vanskelige tanker/følelser. Dessverre er det vanskelig for meg å si noe om hva som kan være årsaken i ditt tilfelle uten at jeg vet litt mer om deg og har fått undersøkt deg selv.

Som ungdom er du i en alder hvor det skjer det store endringer i utviklingen din. For at dette skal skje optimalt, er kroppen din helt avhengig av å få tilført nok energi og næringsstoffer i form av maten du spiser. Gjør den ikke det, kan det gå utover utviklingen din og verste fall føre til sykdom.

I denne artikkelen kan du lese mer om hva som skjer med kroppen din hvis du spiser for lite og her kan du lese om ulike grunner til at man i perioder ikke har lyst på mat.

Hvis du ikke får tilbake matlysten og/eller fortsetter å føle deg kvalm når du spiser, vil jeg råde deg til å ta kontakt med fastlegen din, slik at du kan bli undersøkt. Hvis legen ikke finner noe galt, kan du ta en tur til helsesykepleier på skolen din. Både lege og helsesykepleier kan hjelpe deg med å finne ut av om det kan være en annen grunn til at du ikke har matlyst.

Ønsker deg alt godt og lykke til!

Vennlig hilsen lege og ernæringsfysiolog, ung.no