Blir kvalm av mat og går ned i vekt, hva bør jeg gjøre?

Hei!

Trist å høre at du har det på denne måten, det er ikke noe godt å føle seg kvalm når man spiser og sånn skal det ikke være!

Kvalme i forbindelse måltid kan ha en rekke ulike årsaker. Det kan være relatert til maten du spiser, forhold i tarmen/kroppen din eller hendelser i livet, som blant annet mye stress eller andre vanskelige tanker/følelser. Dessverre er det vanskelig for meg å si noe om hva som kan være årsaken i ditt tilfelle uten at jeg vet litt mer om deg og har fått undersøkt deg selv.

Som ungdom, og spesielt i den alderen som du er i nå, skjer det store endringer i utviklingen din. For at dette skal skje optimalt, er kroppen din helt avhengig av å få tilført nok energi og næringsstoffer gjennom maten du spiser. Gjør den ikke det, kan det gå utover utviklingen din og verste fall føre til sykdom.

Her kan du lese mer om hva som skjer med kroppen din hvis du spiser for lite.

Jeg vil derfor råde deg til å ta kontakt med fastlegen din, slik at du kan bli undersøkt og finne ut av hva du kan gjøre for å slippe å ha det på denne måten.

Ønsker deg alt godt og lykke til!

Vennlig hilsen lege og ernæringsfysiolog, ung.no