Jeg får vondt når jeg runker. Tips til å få det bort?

Hei gutt 13 år. 

Kan det være at forhuden er trang? Hvis forhuden er trang kan det være vondt å onanere. 

Du kan snakke med fastlege eller lege på helsestasjon for ungdom for å få en vurdering. Se artikkelen om trang forhud. 

Mens du venter på hjelp kan du se om du klarer å onanere uten å dra forhuden fram og tilbake. Du kan se om du finner matolje uten tilsetning (altså ren olje), babyolje eller en parfymefri lotion med 7 i pH verdi, for eksempel spenol. Det sistnevnte selges på butikker som Kiwi. 

Smør godt med oljen/lotion i hele hånden og på penisen. Så kan du la hånden gli fram og tilbake over hele penisen, uten at forhuden trekkes ned. 

Du kan snakke med foreldrene dine/de foresatte og si at du har vondt i penisen og at du må snakke med en lege. Da kan de hjelpe deg å ordne time til fastlegen. 

Men du kan også snakke med lege uten at du sier det til dem fordi problemet er med kjønnet ditt, som er privat. 

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no