Får ikke reise dit jeg ville, hater plassen jeg bor på, hva skal jeg gjøre?

Hei jente 17 år

Jeg forstår at du kjenner på dette hatet og kanskje litt oppgitthet? Om du har alle disse tankene som beskriver din situasjon for tiden. Slike vonde tankerekker kan gjøre en både irritert, oppgitt og motløs.

Og jeg forstår at det kan føles frustrerende om enten jeg eller noen i familien din kommer med forslag på ting du kan finne på. Ingen liker å bli fortalt slike ting når en kjeder seg og opplever at en sitter i en "låst" situasjon uten mulighet til å gjøre noe med det. Og da er det lov å bli både sur og irritert, for det tror jeg du ikke er alene om i disse dager. Det er mange drømmer og planer som blir knust og må endres på. 

Så jeg skal ikke komme med forlag til hva du kan finne på av hyggelige ting. Men jeg vil utfordre deg til å sjekke ut måten du tenker om situasjonen din. For husk at det er tankene din om det hele som avgjør hva du føler.

Hvordan kan du hjelpe deg selv til å tenke på måter som gjør at du får det litt bedre? Og hvordan kan du begrense tiden til å tenke på de reisene du ikke får tatt den nærmeste tiden? Er det mulig å avlede deg selv med å gjøre noe annet?

Og er det noen utenom familien du kan snakke med for å få ventilere og få ut all frustrasjon? Jeg vil forslå at du sjekker ut nettsiden til din kommune. Det skal være mulig å få snakke med for eksempel helsesykepleier på helsestasjon for ungdom. For det hjelper å snakke med noen når en synes livet er både urettferdig og kjedelig.

Og så dristet jeg meg til å legge ved noen artikler med forsalg til hva du kan gjøre i disse tiden. Håper det var greit og ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no