Angrer i ettertid på sex

Hei jente 15 år

Noen ganger gjør man ting man angrer på. Det gjelder både når man er barn og når man er voksen. I noen tilfeller kan man gjøre noe for å endre på det man allerede har gjort. Men i mange tilfeller kan man ikke gjøre om på den situasjonen som allerede har skjedd. Da er det viktigste man kan gjøre å jobbe med å akseptere det som har skjedd.

Jeg vil nok ikke si at dette er et seksuelt overgrep, da du ble med helt frivillig uten å gjøre noen form for motstand. Dere er like gamle og sikkert noenlunde like i modning, og begge under den seksuelle lavalder. 

Lær av dine feil og du har fått en erfaring med at det er DU selv som bestemmer over kroppen din, og du kan bare si nei og ikke bli med personen.

Jeg tror det kan være lettere for deg å akseptere det at du har hatt sex hvis du snakker med noen. Jeg forstår at det ikke er så lett å snakke med foreldrene dine, men det finnes andre trygge voksne du kan snakke med.

Du kan for eksempel snakke med helsesykepleier på skolen eller på helsestasjon for ungdom der du bor. Helsesykepleier har erfaring med å snakke med ungdom som strever med ulike ting. Hvis du klarer å sette ord på de tankene du strever med kan det etter hvert oppleves lettere for deg.

Om du klarer å snakke med noen om dette kan det bli lettere å ikke kjenne på vonde følelser. Kanskje kjenner du deg skamfull og skuffet over deg selv? Kanskje er du trist eller sjokkert? Du trenger å vite at du fortsatt er ei god jente og som kan ta kloke valg, selv om du har gjort en ting du angrer på.

Ønsker deg lykke til videre!

Vennlig hilsen Helsesykepleier og Sexologisk Rådgiver, Ung.no