Faren min drikker mye alkohol og er ekstrem usunn. Jeg er bekymret

Hei jente 14 år

Det du forteller er at pappaen din har et alkoholproblem og problem med usunt matinntak. Jeg kan godt forstå at du blir bekymret. 

Det er modig og veldig bra at du har forsøkt å si ifra om det. Det er dessverre vanlig at den som har alkoholproblem ikke er enig, eller ikke hører etter dersom den er full. 

Jeg skjønner godt at det blir skikkelig vanskelig for deg å være masse hjemme nå når pappa blir påvirket av alkohol og blir sint og frekk. 

Jeg lurer på om det er mulig for deg å snakke med mammaen din om at dette er skikkelig vanskelig for deg? Om mammaen din vil lese litt om hvordan man kan snakke med en med alkoholproblemer så kan hun gå inn på nettsiden: avogtil

Kanskje du kan trenge noen utenfor familien å snakke med? Det finnes noe som heter kompasset. Der kan man få noen å snakke med om det å vokse opp med familie med rusproblemer. De kan du snakke med på tlf. Når karantenetiden er over og ting åpner igjen kan du også komme dit å få noen å snakke med på kompasset (dersom du bor i nærheten av kompasset). 

Du kan også ta kontakt med BaRsnakk. Der kan du få chatte med noen anonymt. De vet også hvordan det er å ha familie med rusproblemer som man er bekymret for. 

Det er mulig å snakke med helsesykepleier. De kan ofte gi god hjelp når man har det vanskelig hjemme. Jeg vet at lærerne kan hjelpe deg å få kontakt med helsesykepleier om du trenger det nå. 

Du kan gå inn på Blå kors sin hjemmeside. Der står det om det å ha voksne med rusproblemer rundt seg og litt tips til hva barn eller ungdom kan gjøre. 

Jeg håper du fikk svar på det du lurte på. Om du ikke helt fikk svar eller om det er andre ting du lurer på så kan du gjerne sende inn spørsmål til ung.no igjen. 

Med vennlig hilsen Psykolog på Blå Kors Kompasset

i samarbeid med ung.no