Vet ikke helt hvordan man får nytelse av å onanere?

Hei jente 13 år. 

Det er vanlig at en ønsker seg en kjæreste. Men det er ikke alle gutter som ønsker seg kjæreste i den alderen dere er i nå. 

Det er også vanlig å tenke på sex/seksualitet. I den alderen du er i nå lages det masse hormoner og det er lett å bli kåt. Det hjelper å onanere til orgasme. Da går kåtheten over for en stund. Se under her hvordan du kan onanere til orgasme.

Den seksuelle lavalder er 16 år. Vi har denne loven for å beskytte barn og unge ungdommer mot overgrep fra de som er 16 år, eldre enn dette, og også voksne. 

Vi har også denne loven for å beskytte barn og unge ungdommer mot å ha seksualitet med en annen før de er klare for det fysisk/kroppslig og også tankemessig/psykisk. 

Er du sikker på at du er klar til å ha seksualitet med en annen? 

Det er noen ting man burde være klar over når det gjelder det å utforske seksualitet med en annen person.

Man må være på omtrent samme alder og modenhets-nivå.

Man må kjenne - og være trygg på kroppen sin. Hvis en ikke vet hvordan en kan onanere til orgasme for seg selv, er en ikke klar for å ha og utforske seksualitet med en annen person. 

Hvis man skal utforske seksualitet sammen med en annen må man vite og forstå konsekvensene/hva som kan skje, hvis man gjør det. Dette innebærer blant annet dette med å ha sikker prevensjon og beskytte seg mot seksuelt overførbare infeksjoner/sykdommer.

Det er viktig å tenke gjennom hva man vil og ikke vil gjøre. Man burde vite om sine egne grenser og føle seg trygg. Det er viktig å ikke la seg presse til noe man ikke vil. Man kan si nei når man ikke vil. Det er en selv som bestemmer over egen kropp.

Det er veldig viktig at den man skal utforske seksualitet sammen med har lyst og er klar for det. Det skal være positivt for begge. Hvis en eller begge ikke er klare for det, eller føler seg presset, kan det være en vond opplevelse.

Kanskje skal du bruke tiden framover til å gi kroppen din mulighet til å bli mer utviklet? 

Kanskje skal du også bruke tiden framover til å gi deg selv mulighet til å bli eldre og mer moden tankemessig sett? 

Du kan se på kjønnet i et speil. Da vil du se hvordan det ser ut; 

- De ytterste kjønnsleppene har hårvekst. De ligger utenfor de innerste kjønnsleppene.

- De innerste kjønnsleppene har ikke hårvekst. De kan være lengre og ha en mørkere farge enn de ytterste kjønnsleppene.

- Midt mellom de innerste kjønnsleppene ligger skjedeåpningen.

- Øverst, mot magesiden, der de innerste kjønnsleppene møtes, ligger den ytre delen av klitoris.

- Den ytre delen av klitoris er den alle mest følsomme stedet på kroppen med 8000 nerve-ender.

Stimulering/onanering på den ytre delen av klitoris, er den letteste måten å få de gode følelsene/orgasme på. 

Du kan tenke på noe som gjør at det kiler i kjønnet på en god måte. Slike tanker kaller vi for seksuelle fantasier. De kan også gi oss noen "indre bilder". 

Det du tenker på og fantasier om, kobles gjennom nervesystemet til kjønnet slik at du blir kåt. Ingen har noe med hva du tenker på, fantaserer om, når du onanerer. Du kan lage «historier» over det som du finner seksuelt opphissende. Disse historiene kan du utvikle, og legge til nye ting som utvider den seksuelle tenningen. Det er bare din egen fantasi som setter grenser for hva du kan dikte/drømme om/tenke på. Tanken er som kjent fri.

Da vil du kjenne at det skjer mer i kjønnet. Hele klitoris vil bli fylt med blod og den vil bli følsom. Samtidig blir skjeden våt og utvidet. 

Se artikkelen om kåthet, onanering og orgasme, avsnittet om jenter, for hvordan du kan onanere. 

Øv deg på å onanere når du er opplagt og har god tid og ikke blir forstyrret. 

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no