Hvor mange kalorier spyr jeg opp?
Jente, 17
Hei jeg lurer på hvor mye sånn ca jeg har spydd opp. Jeg spiste omtrent 1400 kalorier til frokost og spydde opp masse men får jeg opp kalorier? Og hvor mye sånn er er 50% eller er det 2% lissom jeg spydde etter en halvtime til 49 min. Maten jeg spiste var sunn med grove knekkebrød litt baguett korn yoghurt ost havreknekkebrød egg salami hamburgerrygg og mandler og cottage cheese
Svar
Hei
Det er vanskelig å svare på spørsmålet ditt siden det er umulig å vite.
Det vi vet om oppkast er at det ikke er en effektiv slankemetode fordi kroppen er lur og er rask til å ta til seg næring.
Jeg anbefaler deg å få hjelp til å slutte å kaste opp mat. Det er veldig skadelig for tenner, svelg, magesekk og ikke minst kan det bli ubalanse i saltene i kroppen som igjen vil gi hjerterytme forstyrrelser.
Det finnes god hjelp når man strever med oppkast. Jeg anbefaler deg å søke hjelp fra helsesykepleier eller fastlegen din.
Jeg legger ved noen artikler du kan lese.
Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier
Besvart: 23.4.2020
Oppdatert: 23.4.2020
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål