Utsatt for overgrep for ca 6 mnd. siden. Hva burde jeg gjøre?

Hei jente 20 år. 

Det er så bra at du føler deg bedre og at du er glad igjen. 

Du skriver ikke om du har fått noe hjelp i etterkant av overgrepet. Hvis du ikke har det, kan det likevel være til nytte for deg, med tanke på å bearbeide det, snakke om det som skjedde. Det er også noe med å ta tilbake kroppen og seksualiteten sin, etablere god seksualitet med seg selv og etterhvert en partner. 

Du kan snakke med en fagperson på helsestasjon for ungdom. Sjekk kommunens hjemmeside for informasjon om åpningstid og timebestilling. Dere kan også snakke med en godkjent sexologisk rådgiver og/eller fastlegen din. 

I denne prosessen kan du også få veiledning med tanke på hvordan håndtere overgriperen. 

Du skriver at du ikke vil "ødelegge" livet hans ved å anmelde ham, samtidig som du bekymrer deg for andre han kan gjøre overgrep mot. Dette kan det være fint for deg å snakke direkte med en fagperson om. I en slik samtale vil du få gode innspill og spørsmål som kan hjelpe deg å vurdere hva som er riktig å gjøre. 

Du kan også ringe hjelpetjenester. 

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no