Har jeg blitt utsatt for seksuelle overgrep?

Hei!

Jeg forstår at du ikke har det godt nå. Samtidig vet jeg at det finnes hjelp. 

Ingen har lov til å gjøre noe seksuelt med deg hvis du ikke vil. Et overgrep kan være at du:

• blir presset, truet eller lurt til å gjøre seksuelle handlinger med andre.
• må se på andre som gjør seksuelle handlinger.
• må gjøre seksuelle handlinger med deg selv mens noen ser på.

Når man opplever at andre presser deg til å sende nudes er dette også en type seksuelt overgrep. 

Det som kan være vanskelig i noen saker er dersom man ikke har sagt i fra og den andre tror at dette er noe du ønsket. Det betyr ikke at det er din feil, men det kan ofte oppleves at det er slik. Dette er ikke din feil.  

Jeg vil råde deg til å forsøke å snakke med noen du stoler på. Dette kan for eksempel være helsesykepleier på skolen din. Selv om skolen er stengt nå kan du be læreren din om at helsesykepleier kontakter deg. 

Det vil hjelpe å dele dette med noen. Da kan du også bli forstått og få råd og veiledning til hva du kan gjøre videre. 

Forsøk gjerne å si til foreldrene dine at du har det vanskelig og at dette handler om at du har opplevd å bli presset til å sende nudes og opplevd seksuelle handlinger som du egentlig ikke ønsket. Dette er det viktig at foreldrene dine vet. Mange kan synes at det er vanskelig å snakke om, men foreldrene dine er der for å støtte deg og hjelpe deg. Forsøk å tenk på dette. 

Legger ved denne linken som gir deg mer informasjon om hvor du kan søke hjelp. 

Lykke til! 

Vennlig hilsen helsesykepleier