Hvorfor blir jeg så hoven i skjeden etter samleie?

Hei jente 16 år. 

Hvis skjeden er hoven er det fordi friksjonen fra penisen har laget små rifter og sår. Da strømmer det blod og væske til for å reparere skaden. Da blir skjeden hoven. 

Det er en vanlig utfordring du beskriver. En ønsker å ha samleie og en blir seksuelt tent/kåt. Da blir skjeden våt og utvidet. Men så klarer en likevel ikke å henge med. Det er som oftest fordi en ikke får noen ærlig nytelse av hverken fingring eller samleie. Det er få nerve-ender i skjeden. Det er bare om lag 29 % som får orgasme kun ved fingring/penis bevegelser i skjeden. Den letteste måten å få orgasme på er ved stimulering av den ytre delen av klitoris, også når en har samleie. 

Kåtheten forsvinner underveis i samleiet, og skjeden blir trang og tørr. Det er da friksjonen lager de små sårene/riftene. Det blir nesten som gnagsår i skjeden. 

Når en så på nytt skal ha samleie, er det vanskelig å opprette kåthet. En vet det blir vondt. Det at en vet det blir vondt vil i seg selv forhindre kåthet. Da er skjeden trang og tørr på grunn av manglende kåthet, og i tillegg er det altså blod og væske som er i ferd med å reparerer "gnagsårene". 

Kanskje skal dere ta en pause fra samleier og fingring og at dere lærer dere å stimulere hverandres kjønn til orgasme med en finger mot den ytre delen av klitoris, en hånd rundt penis eller ved munn/oralsex, hvis dere liker det? Da vil dere bli godt kjent med hverandres kjønn og hva den andre liker. Din nytelse er like viktig som partnerens. 

Det å ha god kontroll på musklene i bekkenet kan gjøre at du nyter mer. Se artikkelen om ikke å få orgasme under samleie, avsnitt om å trene bekkenbunnsmusklene. Se også vedlegget, filmen fra NRK. 

Kanskje kan dere lese artiklene under og snakke om det dere leser? Da får dere også god verbal kommunikasjon om seksualitet. 

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no