Noen tips om hvordan det blir deilig når jeg onanerer sakte?

Hei jente 13 år. 

For at det skal bli deilig når du onanerer sakte er det viktig at du er ordentlig seksuelt tent.

Du kan tenke på noe som gjør at det kiler i kjønnet på en god måte. Slike tanker kaller vi for seksuelle fantasier. De kan også gi oss noen "indre bilder". 

Det du tenker på og fantasier om, kobles gjennom nervesystemet til kjønnet slik at du blir kåt. Ingen har noe med hva du tenker på, fantaserer om, når du onanerer. Du kan lage «historier» over det som du finner seksuelt opphissende. Disse historiene kan du utvikle, og legge til nye ting som utvider den seksuelle tenningen. Det er bare din egen fantasi som setter grenser for hva du kan dikte/drømme om/tenke på. Tanken er som kjent fri.

Da vil du kjenne at det skjer mer i kjønnet. Hele klitoris vil bli fylt med blod og den vil bli følsom. Samtidig blir skjeden våt og utvidet. 

Når du er ordentlig tente, er det ikke sikkert det skal så rask stimulering til. Du kan bruke litt spytt for å få det vått. Da blir følelsen enda bedre. 

Du kan også aktivt stramme og slappe av i musklene i bekkenet, Det øker trykket mot hele den ytre og de indre delene av klitoris. Se artikkelen om kåthet, onanering og orgasme, avsnittet om jenter og onanering. 

Gled deg over kroppen og kjønnet ditt!

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no