Kommer sex alltid til å gjøre like vondt som første gang?

Hei jente 16!

Sex skal aldri gjøre vondt, verken første gang eller senere. Gjør det vondt, er det ok å stoppe opp med det en gjør og heller finne på en annen måte å ha sex  på som ikke gjør vondt.

Det er ikke uvanlig at en gruer seg til en skal ha sitt første samleie eller en annen form for sex. En kan lure på om kroppen og kjønnet ser bra nok ut og om en gjør en god nok jobb for den andre. Slik du beskriver sexen du og kjæresten din hadde, virker det som om dere begge hadde mye prestasjonsangst og ikke fikk til å nyte det noe særlig. 

Før en skal ha sex og samleier med noen, er det fint å vite litt om hva som skjer i kroppen når en er kåt og klar for sex eller samleier:

Hjertet slår hardere, huden over hele kroppen blir mer følsom og brystvortene blir stive og mørkere på farge. Kjønnsleppene begynner å vokse og blir mørkere på farge. Klitoris blir stiv og vokser. Skjeden utvider seg og trekker seg innover i kroppen. Skjedeveggene begynner å produsere fukt, slik at skjeden klarer å ta imot noe uten at det skal gjøre vondt. Alt dette kan ta fra noen minutt til en halvtime. Prøver en å ta imot noe inn i skjeden før den er våt og klar, vil det kunne gjøre vondt.

En god start, er å bruke litt tid på å tenke over og kjenne etter hva det er som gjør en kåt. Hvem er en som seksuell person? Hva er det en kan tenke seg å gjøre sammen med en annen?

Det er også fint å finne ut av hvor på kroppen det er godt å bli tatt på og på hvilken måte. Bruk litt tid på å bli kjent med hele kroppen din og kjenn etter hva det er som gir gode opplevelser. 

Når du vet hva som fungerer for deg, kan du snakke med kjæresten din og fortelle hva du har funnet ut. Kanskje kjæresten din kan gjøre det samme for sin egen del, slik at dere kan være til hjelp for hverandre?

Les gjerne vedlagte artikler for mer informasjon og lykke til!

Håper svaret var til hjelp for deg.

Hilsen sexologisk rådgiver - NACS