Jeg har hatt sår hals som kommer og går i 2 måneder nå

Hei. Jeg har hatt sår hals som har kommer og går i ca 2 måneder nå. Kan være bra i et par dager og komme tilbake. Snakket med en lege om det og hun sier at jeg ikke skal bekymre meg. Men jeg blir jo ganske bekymret når det er sånn. Når jeg googler sår hals kommer det alltid opp det verste man kan forestille seg og jeg blir jo veldig engstelig av det. Hva kan det være? Kan angst feks gi sår hals? Det er liksom ikke noe annet enn det. Og det er ikke veldig vondt heller. Rundt den samme tiden da det begynte har jeg sunget ganske høyt og fikk sår hals etter det husker jeg, så det kan hende at det kanskje er grunnen? Hvis så, har jeg ødelagt halsen min permanent?:( Hva kan jeg gjøre for at den skal bli bra igjen da? Er fortvilet hvis det er det som kan ha skjedd