Sliter veldig med hoste og sår hals. Hva gjør jeg?

Hei kjære deg.

Du har sår hals og hoster så mye at du brekker deg. I tillegg gjør din sosiale angst at det er ekstra ubehagelig å hoste på bussen.

Jeg skjønner at dette må være kjipt.

Ved forkjølelse er det dessverre vanlig at man hoster i noen uker, opptil 6 uker.

Det fins ulike typer hoste - tørrhoste og slimhoste. Ofte er tørrhoste mest irriterende og varer lengst.

Det første rådet mot hoste er å drikke mye. Da løsner slim og slimhinnene blir fuktige og ikke så tørre.

Halspastiller kan hjelpe - det fins også noen som fås på apotek, med virkestoff. Disse kan lett bedøve halsen, så det kan du prøve.

Ellers fins det andre midler som fås reseptfritt på apotek. Det er ulike preparat mot slimhoste og tørrhoste.

Så ett råd er at du går på apoteket og spør om råd. Reseptfrie midler kan virke ganske godt.

Men jeg kan ikke si sikkert hvorfor du hoster så mye, eller gi mer konkrete råd, når jeg ikke har undersøkt deg selv.

Så om man hoster spesielt mye eller lenge, bør man få en legesjekk. Varer hoster med enn 6 uker, bør man oppsøke lege.

Og hvis du sliter generelt med hoste hele året, kan det være verdt å få en sjekk. Det kan være betennelser, astma, allergier eller andre ting som forårsaker dette, og det kan legen hjelpe deg med.

Masse god bedring!

Alt godt! Vennlig hilsen lege, ung.no