Jeg blander drømmer med virkelighet. Jeg føler at jeg er litt smågal.

Hei gutt 19 år

Så trist for deg og dine at niesen din ikke fikk bli med i vår verden. Jeg forstår at du kjenner på mange vanskelige følelser knyttet til det å miste en veldig ønsket niese og at dette nå påvirker deg både på dagtid og i drømmene. 

Ut fra hva du beskriver, så tenker jeg det vil være godt for deg å ha noen å snakke med om hvordan du har det nå. Du skriver at du har hatt vansker med å skille virkelighet og drøm i en lengre periode, og jeg tenker det ikke høres greit ut for deg og det kan være verdt å ta på alvor og finne mer ut av nå. 

Du kan oppsøke Helsestasjon for ungdom og be om støttesamtaler der i en periode. Der kan dere sammen finne mer ut av dette og det vil også bli vurdert om du er i behov av mer spesialisert hjelp, som eksempelvis fra Psykisk helsetjeneste i kommunen eller fra Psykisk helsevern for voksne (DPS).

Jeg vil i tillegg oppfordre deg til å snakke med familien din om hvordan du har det. Forhåpentlig så kan du få mye god støtte der, og dere kan snakke om hvordan dette dødsfallet påvirker deg og alle som hadde gledet seg så til hennes ankomst til verden. 

Jeg legger ved flere gode artikler til deg og ber deg om å lese de og følge rådene som gis der. 

Vennlig hilsen psykologen