Har jeg en depresjon?

Jente, 20

Hei ung.no Jeg tror eg sliter med deprisjon men er ikke 100% sikker. Humøret mitt gjennom en dag er veldig forskjellig - trist, sint, frustrert og trøtt store deler av dagen. Jeg er påvist søvnapne vet det kan påvirker humøret. Prøver å finne ut med søvnapnen (har maskin om nettende) men har blitt ringt 2 ganger på rad nå om at enten maskinen eller legen er vekke og blir aldri rekontaktet eller informert om videre behandling før eg ringer dem der eg må ringe og blir sendt til neste og neste i telefonen. Timene som blir brutt er for finne årsaken til søvnapnen. Synes spesielt ubehag nå som det er corona i landet, og ikke vite årsaken til søvnproblemene og ikke vite om corona kan forverre det hvis får. Merket at de siste måndene er veldig tunge, at eg sliten og vil bare sove helle tiden. Ofte kommer negative tanker, stresser,tenker over alt av setninger sakt gjennom en dag,angstanfall flere ganger ( påvist angst), føler kroppen kommer til å bryte sammen snart usikker på hva skal gjøre.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei jente 20 år

Takk for at du skriver til oss og forteller om hvordan du har det. Jeg forstår at du har det vondt og at du er bekymret.

Vi er inne i en tid med mye frykt og usikkerhet. Man faller utenfor sine trygge og faste rutiner og mange helsetilbud har blitt satt på vent. Jeg forstår at du er bekymret for helsen din og hvordan den kan bli dersom du skulle få koronavirus.

Jeg tror dette er en frykt de fleste kjenner på. Men de aller fleste vil klare å bli friske igjen. Sykehusene har god kapasitet og har god kompetanse dersom man skal bli syk.

Det er mange som opplever en forverring av sin psykiske helse i disse tider.

Jeg syns du skal bestille time hos fastlegen din. Der kan du snakke om søvnapneen din og de spørsmål du har rundt dette. Jeg vil også råde deg til å si at du har negative tanker og at du lurer på om du er deprimert. Da kan fastlegen din henvise deg til psykolog eller vurdere om du trenger medisiner en periode.

Det har vært unntakstilstander også i helsevesenet. Det kan gi større uro og bekymring men det trenger ikke bety at du er glemt eller du ikke skal få hjelp.

Mitt beste råd til deg er å fortsette å ringe og be om hjelp for det du lurer på!

Jeg legger ved noen artikler til deg som kan hjelpe deg.

Lykke til!

Vennlig hilsen Psykiatrisk Sykepleier

Besvart: 1.5.2020

Oppdatert: 1.5.2020